Abandono emocional pareja

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¿es el abandono emocional un abuso?

El abandono emocional es un estado emocional subjetivo en el que las personas se sienten indeseadas, abandonadas, inseguras o descartadas. Las personas que experimentan el abandono emocional pueden sentirse perdidas. Pueden sentir que se les ha cortado una fuente crucial de sustento o sentirse retirados, ya sea de forma repentina o a través de un proceso de erosión. El abandono emocional puede manifestarse a través de la pérdida o la separación de un ser querido[1].
Sentirse rechazado, que es un componente importante del abandono emocional que tiene un impacto biológico en el sentido de que activa los centros de dolor físico del cerebro y puede dejar una huella emocional en el sistema de alerta del cerebro[2] El abandono emocional ha sido un elemento básico de la poesía y la literatura desde la antigüedad[3].
Para comprender plenamente el abandono emocional, profundizaremos en factores como el deterioro y las consideraciones de tratamiento, la ansiedad de separación y los traumas psicológicos como el TEPT, el trastorno límite de la personalidad y la autofobia.
Los individuos que experimentan sentimientos de abandono emocional son propensos a experimentar también pensamientos desadaptativos (“creencias irracionales”) y comportamientos como síntomas depresivos y evitación de relaciones y/o dependencia. Esto puede causar abundantes dificultades en la vida diaria con las relaciones interpersonales y los entornos sociales. Los sentimientos de abandono emocional pueden provenir de numerosas situaciones. Según Makino et al (2004) “Tanto si se considera un rechazo romántico, la disolución de una amistad, el ostracismo por parte de un grupo, el alejamiento de los miembros de la familia, o simplemente ser ignorado o excluido en encuentros casuales, los rechazos tienen innumerables consecuencias emocionales, psicológicas e interpersonales. Las personas no sólo reaccionan con fuerza cuando perciben que los demás les han rechazado, sino que gran parte del comportamiento humano está influido por el deseo de evitar el rechazo”[4] Por lo tanto, nuestra percepción del rechazo o de ser rechazados puede tener un efecto duradero en la forma de actuar de un individuo[5][6][7] La percepción de uno mismo puede perjudicar su capacidad para establecer y mantener relaciones estrechas y significativas con los demás[5][8].

Abandono emocional de la esposa

Como consejero, es una queja que escucho regularmente de personas que buscan desesperadamente ayuda para sus matrimonios vacíos. Si alguna de estas líneas se siente inquietantemente como la suya, no deje de leer. He escuchado…
Ouch. Qué agujero en el corazón si quieres un gran matrimonio. De lo que estamos hablando aquí es de un abandono emocional. En lugar de abandonar físicamente la relación, su cónyuge simplemente se retira emocionalmente. Deja de invertir en el matrimonio y te hace sentir desconectado y no deseado. Puedes sentir la distancia. Para el mundo exterior, la situación puede seguir pareciendo de color de rosa, al menos durante un tiempo, pero en realidad la relación lleva un tiempo muriendo lenta y silenciosamente.
¿Cómo llega un matrimonio a este punto? A veces es un lento deslizamiento hacia la complacencia, y otras veces el desapego es un poco más repentino. Ten en cuenta que si se trata de un abandono repentino, es probable que haya algún acontecimiento o incidente precipitante entre los dos que deba resolverse. Por otro lado, si el deterioro ha sido más gradual, es probable que haya un montón de pequeñas cosas que han quedado sin resolver y que están pasando factura a la relación.

Síntomas de abandono emocional

Uno de los primeros signos de que una boda está en peligro es cuando se ocultan los sentimientos del otro. El abandono psicológico puede ser el término adecuado, y describe la situación siempre que uno o ambos individuos se cerraron el uno al otro. Esto es ciertamente un problema dado que significa que ya no hay absolutamente ninguna ayuda psicológica que involucra a los pocos, y que they’ve dejado de compartir. Imagínese que hay una superficie de la pared invisible construido entre la pareja, por lo que es poco práctico para mantener una profundidad y la relación que es íntima. Si usted cree que esta es la situación para usted personalmente, compruebe siempre lejos este programa apodado “relationship college” y trabajar su cónyuge una preocupación.
Hay un montón de factores detrás del abandono psicológico. Usted puede encontrar it’s se lleva a cabo conscientemente, con una intención de empujar una otra celebración de distancia. Sin embargo, en la formación, en la mayoría de los casos, simplemente se arrastra a través de una relación y poco a poco comienza a conducir una cuña entre una pareja. Este es el método para entender si hay abandono de la pareja.

Cómo afrontar el abandono emocional en el matrimonio

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Todos estamos familiarizados con la idea del “felices para siempre”, pero la verdad es que el “felices para siempre” no viene sin algunos baches en el camino. La vida está llena de altibajos y, por supuesto, hay días en los que todo el mundo quiere desconectar y esperar a que pase la tormenta. Pero cuando ese tipo de mecanismo de afrontamiento se convierte en semanas y meses, podría ser señal de que está ocurriendo algo mucho más grande, como la negligencia emocional en un matrimonio.
La negligencia emocional se caracteriza por una clara falta de acción por parte de una persona en una relación y a menudo es difícil de identificar.  Los rasgos distintivos de la negligencia emocional en un matrimonio son la falta de apoyo emocional y la no satisfacción de las necesidades de la pareja.