Como cambie mi vida

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Como cambie mi vida en línea

Hace unos años, decidí cambiar mi vida a mejor. Pensé en escribir sobre los cambios que decidí hacer en caso de que otros pudieran beneficiarse de ello. Hubo numerosas razones por las que quise hacer estos cambios en mi vida, pero las principales fueron
Estaba harto de estar enfermo y cansado. Esa fue mi motivación. Investigué mucho en Internet y leí muchos libros sobre la felicidad, la salud, el éxito, la productividad y el bienestar general. Después de devorar una gran cantidad de información de expertos en autoayuda famosos y de otros no tan famosos, reconocí que había un punto en común entre todos ellos, ya que prácticamente todos defendían estrategias similares.
Decidí cuidadosamente y con criterio los cambios que iba a hacer en mi vida. Elegí a propósito cambios que fueran prácticos, eficaces y alcanzables para mí. Quería cambios duraderos y no temporales basados en la euforia. Para ciertos aspectos, hice cambios completos de 180 grados mientras que para otros hice pequeños cambios de comportamiento. Lo hice porque algunos cambios me resultaban más difíciles de realizar que otros.

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Acostúmbrese a salir de su zona de confort en cada oportunidad. Por ejemplo: Acepte el cambio en todo momento. Paso 3. Identifique por qué quiere cambiar su vidaA la hora de decidir cómo cambiar su vida, suele ser más fácil empezar por determinar lo que no quiere antes de explorar lo que sí quiere.Así que escriba los aspectos de su vida que no le gustan.  ¿Odia su trabajo? ¿No te gusta dónde vives, tu vida social o cómo te sientes la mayor parte del tiempo? ¿Hay hábitos o circunstancias destructivas que quieras superar? No te obsesiones con estas cosas ni te dejes arrastrar por la negatividad. Simplemente escríbalas y pase rápidamente al siguiente paso.Paso 4. Paso 4. Defina los cambios que quiere hacerAhora es el momento de ser creativo: ¿Cómo quiere transformar su vida? Tal vez le gustaría:Sea lo que sea, en cuanto se le ocurra una idea, es posible que haya una voz en su cabeza que le diga todas las razones por las que su idea es “estúpida”, “poco realista” o “nunca funcionará”.No escuche esa voz. Esa voz tiene miedo al cambio: todo es posible. Haz caso a Madonna, que una vez dijo: “No importa quién seas, no importa lo que hayas hecho, no importa de dónde vengas, siempre puedes cambiar, convertirte en una versión mejor de ti mismo”.

Cómo cambiar: la ciencia de pasar de donde estás a donde quieres estar por katy milkman

Benjamin Hardy compara este concepto con el interés compuesto, y cómo, puestos a elegir, la mayoría de la gente se quedaría con 1.000.000 de dólares en su cuenta bancaria ahora mismo frente a un céntimo que dobla su valor en el transcurso del mes.
Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que los que se quedan con el gran pago acaban con mucho menos dinero que los que optan por el céntimo al día. Lo explica: “El céntimo que se duplica acaba siendo en realidad 10,7 millones de dólares. Sin embargo, la mayor parte del crecimiento se produce al final, y la mayoría de la gente no es lo suficientemente paciente para obtener el gran rendimiento. La cultura actual de vivir el momento impide que la gente invierta”.
Puede tratarse de un posible empleador, una organización en la que te gustaría dar una charla, o incluso un agente literario o un cliente con el que te encantaría trabajar. Puede que al principio no te contesten, pero al final recibirás una respuesta de alguien.  No tienes nada que perder, pero sí mucho que ganar.
Tanto si tienes un libro con el que siempre has soñado ser autor, como si tienes un plan de negocio que te ronda por la cabeza desde hace tiempo o incluso un blog que quieres empezar, escribe unas pocas frases cada día. El impulso se irá creando por sí solo y te encontrarás escribiendo más y más sin esfuerzo… pero comprométete a empezar con un solo párrafo.

Cómo cambiar

TrueShanda Lynn Poitra nació y creció en la reserva de Turtle Mountain, en Belcourt (Dakota del Norte). Vivió allí hasta los 24 años, cuando se marchó a la Universidad de Dakota del Norte, en Grand Forks: “Por desgracia”, dice, “me llevé mi mala relación conmigo. En ese momento, no me di cuenta de que era tan mala, y mucho menos, abusiva. Ver y oír hablar de relaciones abusivas mientras crecía me hizo pensar que era una forma de vida normal”. Esos años de universidad lejos de casa fueron difíciles por muchas razones. Tenía tres hijos pequeños -dos en pañales y uno en la escuela primaria-, además de un horario de clases en la universidad a tiempo completo y un trabajo a tiempo parcial como ama de llaves. “Llevaba muchas máscaras por aquel entonces y ropa que cubría los moratones”, recuerda. “A pesar de la oscuridad en la que vivía, era una gran estudiante; sabía que, pasara lo que pasara, tenía que triunfar. Sabía que mi futuro era algo más que lo que estaba viviendo, así que seguí trabajando duro”. Mientras buscaba una clase optativa durante ese tiempo, se encontró con una clase de defensa personal IMPACT de un crédito y 20 horas de duración que podía realizarse en un fin de semana. Ese único crédito cambió su vida para siempre. Le ayudó a tener la confianza necesaria para dejar su relación abusiva y la inspiró a llevar las clases de IMPACT a otras mujeres nativas de su comunidad.