Como creer en uno mismo

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Como creer en uno mismo 2020

Aprender a creer en ti mismo te abrirá un sinfín de posibilidades en tu vida. A veces puede resultarte difícil hacerlo. La verdad es que hemos sido condicionados durante toda nuestra vida a dudar de nosotros mismos. Tenemos que volver a entrenarnos para deshacernos de nuestros miedos y dudas para construir la autoestima y la confianza en nosotros mismos.
Todo lo que tienes en tu vida es el resultado de tu creencia en ti mismo y de la creencia de que es posible. Aquí tienes los cuatro pasos más importantes para aprender a creer en ti mismo. Practícalos y te sorprenderán los resultados:
Los científicos solían creer que los seres humanos respondían a la información que llegaba al cerebro desde el mundo exterior. Pero lo que ahora sabemos es que, en cambio, respondemos a lo que el cerebro -basado en la experiencia previa- espera que ocurra a continuación.
Después de leer los Principios del Éxito, Zander se dio cuenta de que su trabajo realmente no era para él. Su mentor le preguntó: “¿Qué harías si no pudieras fracasar?”. Zander respondió inmediatamente que sería formador y mentor de otros.

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Creer en ti mismo significa tener confianza en tus propias capacidades. Significa ser capaz de confiar en ti mismo para hacer lo que dices que vas a hacer y saber que esos esfuerzos se traducirán en los resultados deseados. Esto significa que creer en uno mismo proviene de una mezcla de varias experiencias psicológicas clave: experiencias como la autoestima, la confianza en uno mismo, la autonomía y el dominio del entorno. A continuación hablaremos de cómo construir cada uno de estos componentes de uno mismo y por qué hacerlo puede ayudarte a creer más en ti mismo.
Cuando creemos en nosotros mismos, se ponen en marcha todo tipo de procesos psicológicos que nos ayudan a alcanzar nuestros objetivos, manifestar nuestros sueños y aumentar nuestro bienestar. Pero la otra cara de la moneda también es cierta. La falta de confianza en uno mismo o la falta de creencia en nosotros significa que somos menos propensos a actuar, a cambiar o a empujar para mejorar las cosas. En consecuencia, cuando esperamos fracasar, en realidad tenemos más probabilidades de fracasar (Bénabou y Tirole, 2002).Eso significa que creer en nosotros mismos es algo así como la llave que hace girar el contacto y pone en marcha el coche. No podemos ir a ninguna parte sin ella. Por mucho que intentemos avanzar, nos bloqueamos porque nuestros pensamientos, actitudes y acciones no están alineados con nuestros objetivos. Así que no hacemos lo que tenemos que hacer o nos saboteamos a nosotros mismos en el camino, a veces de forma obvia y a veces de forma totalmente inconsciente para nosotros.Teniendo en cuenta que creer en nosotros mismos es tan importante, ¿cómo puedes creer ya en ti mismo?

creer en uno mismo es el primer secreto del éxito

Este artículo ha sido redactado por Guy Reichard. Guy Reichard es coach ejecutivo y fundador de HeartRich Coaching & Training, una empresa de coaching profesional y formación en liderazgo interior con sede en Toronto, Ontario, Canadá. Trabaja con personas para crear más sentido, propósito, bienestar y realización en sus vidas. Guy tiene más de 10 años de experiencia en coaching de crecimiento personal y entrenamiento de resiliencia, ayudando a los clientes a mejorar y transformar sus mundos interiores, para que puedan ser una influencia más positiva y poderosa en aquellos que aman y lideran. Es un Coach Profesional Certificado por Adler (ACPC), y está acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Psicología por la Universidad de York en 1997 y obtuvo un Máster en Administración de Empresas (MBA) por la Universidad de York en 2000.
A veces, puede ser difícil creer en ti mismo, especialmente si has desarrollado dudas sobre tu autoestima. Si te cuesta ver todas las cosas asombrosas que posees y todo lo bonito que podrías ofrecer para hacer de este mundo un lugar mejor, hay cosas sencillas que puedes hacer para empezar a creer en ti mismo. Puedes hacer un balance de todo lo que ya has conseguido, fijarte objetivos para el futuro, hacer nuevos amigos, tener buenas discusiones, tener una nueva perspectiva de las cosas, buscar oportunidades para utilizar tus habilidades y cuidarte bien para ayudar a reconstruir tu confianza.

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La mayoría de las personas empiezan con poca o escasa confianza en sí mismas, pero como resultado de sus propios esfuerzos, se vuelven audaces, valientes y extrovertidas. Y hemos descubierto que si haces las mismas cosas que hacen otros hombres y mujeres seguros de sí mismos, tú también experimentarás las mismas sensaciones y obtendrás los mismos resultados.
La clave es ser fiel a ti mismo, ser fiel a lo mejor que hay en ti, y vivir tu vida en consonancia con tus valores y aspiraciones más elevados. Esta es la única manera de aprender a creer realmente en ti mismo.
Si quieres cambiar tu vida convirtiéndote en autor, cree que puedes hacerlo. El paso más difícil en ese viaje es encontrar la confianza para aprender a escribir un libro. Una vez que te hagas con un sistema probado para planificar, producir y publicar tu obra, el objetivo mayor será más fácil de alcanzar.
Y, lo que es más importante, nunca comprometas tu potencial de crecimiento por culpa de las dudas que te limitan. En lugar de eso, abraza tu confianza y cree en ti mismo porque realmente puedes hacer cualquier cosa que te propongas.