Como saber si dejar una relacion

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¿debo permanecer en esta relación?

Sarah Regan es escritora sobre espiritualidad y relaciones, y es instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.
Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, es sexóloga clínica y psicoterapeuta con 12 años de experiencia clínica. Es consejera autorizada en California, Florida, Georgia y Luisiana. También es terapeuta sexual certificada, profesional de la adicción certificada y presidenta del Departamento de Terapia, una práctica privada en el Condado de Orange que proporciona servicios de asesoramiento en todo Estados Unidos.
Si su relación no ha sido la misma últimamente, puede que se pregunte si es el momento de dejarlo todo. Hablamos con la psicoterapeuta Megan Bruneau, M.A., y la psicoanalista Babita Spinelli, L.P., sobre cómo saber cuándo una relación ha terminado. Si estás pensando en terminar la relación -o crees que tu pareja podría hacerlo- estas son las señales que debes buscar:

Señales de que la relación ha terminado para él

Gary W. Lewandowski Jr. no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
La mayor parte del tiempo, probablemente usted se desplaza con el piloto automático, manteniendo el statu quo. Sin embargo, de vez en cuando, algo rompe ese equilibrio y te planteas seriamente el destino de tu relación.
En algún momento, la mayoría de las personas se enfrentan a la complicada decisión de seguir con la relación o abandonarla. Aunque hay muchas cosas que considerar cuando se reflexiona sobre la propia situación, quizá sea útil saber cómo se enfrentan los demás a estas importantes decisiones de la vida. Investigaciones recientes, entre las que se incluye la mía propia en el campo de la ciencia de las relaciones, han explorado cómo las personas toman estas decisiones.
Para saber más sobre lo que la gente realmente tiene en cuenta, los investigadores en psicología Samantha Joel, Geoff Macdonald y Elizabeth Page-Gould preguntaron a más de 400 personas que se cuestionaban su propia relación: “¿Cuáles son algunas de las razones que alguien podría dar para querer quedarse con su pareja romántica o dejarla?”

Cuándo es el momento de dejar una relación duradera

Pensar en terminar una relación nunca es sencillo, sobre todo cuando se han invertido años en la pareja. Es muy fácil poner excusas a la persona con la que sales, convencerte de que debes seguir con ella aunque sepas, en el fondo, que no funciona. En realidad, nadie quiere pasar por una ruptura: es doloroso, lleva mucho tiempo recuperarse y el proceso puede hacer que cualquiera se sienta simplemente solo. Pero si tu relación no está en un buen momento, pasar por una ruptura puede ser necesario. Nadie merece seguir con alguien que no le trata bien o no le hace feliz. A veces ni siquiera se trata de la acción de la otra persona, sino de cómo te sientes tú realmente. Estas son algunas de las señales que indican que ha llegado el momento de poner fin a la relación.
Incluso en una buena relación, no siempre te vas a salir con la tuya. Pero cuando se trata de cosas importantes, deberías conseguir lo que quieres de tu pareja. Por ejemplo: si tus necesidades emocionales nunca se ven satisfechas, eso es un problema. Si quieres casarte en algún momento, pero sales con alguien que no comparte el mismo deseo, eso es un problema. Si quieres tener hijos y ellos no, puede que no seáis compatibles. Tienes que tener en cuenta tus mayores necesidades y deseos, y pensar realmente en si esa persona puede satisfacerlos para ti. Si tu pareja se niega a comprometerse o a tratar de entender tu punto de vista, entonces las cosas no están funcionando y probablemente nunca lo harán.

Cuándo es el momento de dejar una relación de pareja

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Las relaciones siempre son complicadas. Aunque seáis la pareja perfecta, seguro que os encontráis con algún que otro bache en el camino, es algo inevitable en la vida. Llega un momento en toda relación, normalmente después de una gran pelea, en el que te planteas si la relación merece la pena o no.  Siempre es una situación difícil porque, por un lado, les quieres y ya has puesto mucho en la relación, pero por otro lado, podrías seguir saliendo perjudicado si te quedas.    Si has llegado a un punto de ruptura en tu relación y te cuesta decidir si debes seguir en ella o dejarla, espero que este artículo pueda ayudarte un poco.
Si tu pareja se pone celosa cuando sólo hablas con otro chico, o chica, entonces hay un gran problema en tu relación. Deberías ser capaz de mantener relaciones sanas con amigos fuera de tu relación romántica con ellos. Si están constantemente vigilando tu paradero y con quién hablas, probablemente sea el momento de dejarlo.