Como superar una crisis matrimonial

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Conseguir el amor que deseas

David SmallPin48Compartir1TweetCompartir49 SharesLos problemas matrimoniales surgen y puede que te encuentres dolido. Tal vez tu cónyuge te ha descuidado, rechazado y abusado emocionalmente.David Clarke, en su libro, No quiero un divorcio: A 90-Day Guide to Saving Your Marriage sugiere que los cónyuges pueden ser abusivos el uno con el otro.Es posible que aún te encuentres en el lugar de luchar para superar el pasado. Si tiene problemas en su matrimonio, lo más probable es que necesite dejar atrás el dolor. Pero, ¿cómo hacerlo? ¿Cómo puede hacer que su matrimonio funcione? ¿Puede realmente superar el pasado?

Desafíos en el matrimonio y cómo superarlos pdf

¿Siente que su matrimonio puede estar en una etapa de crisis? ¿Siente que se necesitan tácticas de emergencia para salvarlo? ¿Te inundan pensamientos como: “¿Qué puedo hacer para que nuestra relación deje de ir en una espiral descendente como la que hay?” “¿Hay algo que se pueda hacer?”
Cuando un matrimonio está en crisis, se necesitan tácticas de emergencia para salvarlo. No es el momento de mirar hacia otro lado, pensando que las cosas mejorarán por sí solas. Mueren muchos matrimonios que podrían haberse salvado si se hubieran puesto en marcha acciones heroicas.
“Una crisis matrimonial suele producirse cuando una cantidad inusual de estrés o un conflicto no resuelto hace que el nivel de ansiedad sea demasiado intenso para que la pareja pueda gestionarlo. Como resultado, la ira, el resentimiento, la insatisfacción, la frustración y la desesperanza toman el control de la relación. La pareja suele continuar con las interacciones negativas, o se desvincula completamente del otro, y la relación se apaga. Yo llamo a esto el punto de ebullición o de fusión marital en el matrimonio. (Mitch Temple, del artículo de Focus on the Family, “¿Está su matrimonio en crisis?”)

Los cinco lenguajes del amor…

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Las relaciones de pareja ofrecen maravillosos beneficios para el bienestar, la satisfacción vital y la gestión del estrés, pero no están exentas de problemas. Estos problemas pueden poner a prueba a una pareja, pero trabajar en ellos puede fortalecer su vínculo o separarlos, dependiendo de cómo manejen los desafíos que enfrentan.
Superar los problemas matrimoniales de forma saludable puede ser muy difícil, especialmente porque los factores de estrés pueden provenir de muchas fuentes diferentes. A continuación se enumeran algunas de las fuentes más comunes de estrés y problemas matrimoniales.
Por lo general, cuando las parejas se enzarzan en conflictos sobre el dinero, su disputa simboliza en realidad algo diferente: luchas de poder, valores y necesidades diferentes u otras cuestiones que rodean al dinero.

Causas de los problemas matrimoniales

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Usted nunca pensó que terminaría en un mal matrimonio, y mucho menos que consideraría el divorcio. Intentaste ser muy cuidadoso, esperaste y te tomaste tu tiempo para encontrar una pareja que tuviera todas las cosas básicas necesarias para un matrimonio exitoso.
Ahora, parece que usted y su pareja no pueden superar los numerosos problemas matrimoniales recurrentes que amenazan su hogar y su matrimonio. Ambos parecen estar enfrentados en prácticamente todo; ya no te sientes amado ni apreciado, y las cosas más insignificantes que hacen te molestan. Una de las promesas que te hiciste fue que cuando te casaras sería hasta que la muerte os separara, pero aquí estás, en medio de un matrimonio problemático que parece inclinarse hacia el divorcio a cada momento. No quieres ceder a la presión y rendirte o divorciarte, pero también te sientes desesperado y no estás seguro de cuánto tiempo podrás aguantar, o si aguantar es lo correcto.