Como volver a enamorarse de tu pareja

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Cómo recuperar los sentimientos por alguien

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Aunque éstas son sólo algunas de las señales de alarma que hay que tener en cuenta, no siempre significan que la relación haya terminado. Si estás dispuesto a ponerte a trabajar para reavivar la chispa, hay algunas cosas que puedes hacer.
Si estás interesado en intentar reavivar tu relación, hay formas de hacerlo. El factor más importante es que tú y tu pareja queráis lo mismo, ya sea una terapia de pareja o el divorcio.
Intenta revivir esos momentos, ya sea saliendo en una cita, pidiendo las mismas comidas que habríais comido entonces o haciendo algunas de las viejas cosas que ambos solíais hacer para divertiros el uno con el otro. Estas cosas pueden parecer menores, pero pueden ser esenciales para que tu mente recuerde lo que sentías por alguien y por qué te sentías como antes.

¿puedes volver a enamorarte de tu pareja?

Martin Luther King Jr. dijo famosamente: “El amor es la única fuerza capaz de transformar a un enemigo en un amigo”. ¿Por qué, entonces, en las relaciones románticas, una vez que el florecimiento del nuevo amor se desvanece, a veces puede parecer que te acuestas con el enemigo? ¿Necesitas volver a enamorarte?
Piense en cómo se conocieron usted y su pareja. Tal vez sus ojos se cruzaron en una habitación llena de gente. Después de unas cuantas citas, termináis las frases del otro. Os entendéis y sabéis que habéis encontrado a la persona ideal. Pasados unos años, con la hipoteca, los hijos, las tensiones del trabajo y las facturas que pagar, la magia se ha convertido en monotonía y aquellos dichosos días sin preocupaciones pueden parecer un recuerdo lejano.
Es posible que ahora sueñes con el divorcio, o que incluso imagines cómo sería tu vida si tu cónyuge muriera, como Alisa Bowman, la autora de Proyecto Happily Ever After: Saving Your Marriage When The Fairytale Falters. Y no, al final no se cargó a su chico.
Muchas parejas se limitan a seguir adelante con el paso de los años, lejos de la analogía de sentirse como un par de cálidas y cómodas zapatillas; se parecen más a un par de viejas botas que aprietan los dedos de los pies y que ya no encajan bien.

Cómo volver a enamorarse de alguien que te hizo daño

Sheryl Paul, M.A., ha guiado a miles de personas en todo el mundo a través de su consulta privada, sus libros más vendidos, sus cursos electrónicos y su sitio web. Tiene un máster en Asesoramiento Psicológico por el Pacifica Graduate Institute, y es autora de La sabiduría de la ansiedad: cómo la preocupación y los pensamientos intrusivos son regalos que te ayudan a sanar.
Desenamorarse puede ser una sensación muy aterradora. Puede parecer que tienes menos interés en tu pareja y que te apetece menos pasar tiempo con ella, aunque te siga importando. Puede parecer que eso significa que no estás con la persona adecuada o que tu relación va cuesta abajo, pero la verdad es que tener esa sensación de “desamor” es completamente normal. Hablemos de por qué la gente se desenamora y de lo que realmente significa.
Puede que pienses que es porque se dan cuenta de que no son el uno para el otro o porque discuten demasiado o no tienen suficiente sexo o tienen sentimientos por otra persona. Éstas pueden ser cuestiones difíciles en una relación, pero ninguna es la razón principal por la que la gente se desenamora.La razón número 1 por la que la gente se desenamora es porque es humana. Sí. Estamos diseñados para desenamorarnos. Y luego, si la relación es sana y ambas personas entienden lo que es el amor verdadero, nos volvemos a enamorar, más profundamente que antes. Y luego nos desenamoramos y nos volvemos a enamorar. Ya te haces una idea. El enamoramiento es tan cíclico como las mareas del océano. El problema suele surgir cuando, a la primera señal de desamor, alguien abandona el barco.

Qué hacer cuando te desenamoras de tu marido

Por supuesto que os queréis, de eso no hay duda, pero de alguna manera vuestra relación se siente un poco plana ahora. Tal vez la palabra que mejor la describa sea “predecible”. Su vida se ha asentado en una cómoda rutina, y eso no tiene nada de malo, excepto que a veces desea que vuelva a haber un poco más de la antigua chispa.
¿Recuerdas cuando te enamoraste por primera vez, dónde os conocisteis? ¿Cuál era su restaurante o cafetería favorita cuando eran novios? ¿Qué era lo que hacía tu pareja para que tu corazón diera un vuelco? ¿Era el sonido de su voz al teléfono, o el color de sus ojos cuando te miraba?
El desorden es una tarea constante en todos los hogares, y el matrimonio no es diferente. Por “desorden” me refiero a todos esos pequeños (o grandes) resentimientos y ofensas que puedes estar cargando. Tal vez se hayan acumulado durante meses, o incluso años. Estas cosas pueden ser como plomo en los zapatos, y os impiden correr libremente juntos.
Hablad abiertamente de estas cosas y dejadlas ir. No tengas miedo o vergüenza de pedir ayuda a un terapeuta. Te sorprenderá la diferencia que se produce una vez que hayas limpiado la vieja basura y puedas empezar de nuevo.