Concepto de autoestima

, Concepto de autoestima

Definición de autoestima de rosenberg

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Tener una autoestima sana puede influir en su motivación, su bienestar mental y su calidad de vida en general. Sin embargo, tener una autoestima demasiado alta o demasiado baja puede ser problemático. Comprender mejor cuál es su nivel único de autoestima puede ayudarle a encontrar un equilibrio adecuado para usted.
En psicología, el término autoestima se utiliza para describir el sentido subjetivo general de una persona sobre su valor personal. En otras palabras, la autoestima puede definirse como lo mucho que te aprecias y te gustas a ti mismo independientemente de las circunstancias. Su autoestima se define por muchos factores, entre ellos:

Definición de autoestima por autores

La autoestima implícita se refiere a la disposición de una persona a evaluarse de forma espontánea, automática o inconsciente. Contrasta con la autoestima explícita, que implica una autoevaluación más consciente y reflexiva. Tanto la autoestima explícita como la implícita son componentes de la autoestima.
La autoestima implícita se ha definido específicamente como “el efecto no identificado introspectivamente (o identificado de forma imprecisa) de la actitud hacia uno mismo en la evaluación de los objetos asociados y disociados de uno mismo”[1] Dado que, por definición, la autoestima implícita puede no ser accesible a la introspección consciente, las medidas de la implícita no se basan en autoinformes directos, sino que infieren la valencia de las asociaciones con el yo a través de otros medios.
La gran mayoría de las medidas de autoestima implícita sugieren que la autoevaluación de un individuo se extiende a los objetos relacionados con el yo. Además, estas medidas revelan que las personas, en promedio, tienen autoevaluaciones positivas. Se argumenta que la sobrevaloración de los rasgos y las capacidades propias es un desbordamiento del afecto positivo del yo a los objetos asociados con el yo[2] Este “desbordamiento” es automático e inconsciente. Por lo tanto, la autoestima implícita ofrece una explicación del sesgo de positividad para las cosas relacionadas con el yo. Las asociaciones son especialmente importantes; la autoestima implícita se compone de una serie de asociaciones entre el yo y una evaluación positiva o negativa del mismo. Esto se muestra especialmente en las medidas del Test de Asociación Implícita.

Definición de baja autoestima

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Tener una autoestima sana puede influir en su motivación, su bienestar mental y su calidad de vida en general. Sin embargo, tener una autoestima demasiado alta o demasiado baja puede ser problemático. Comprender mejor cuál es su nivel único de autoestima puede ayudarle a encontrar un equilibrio adecuado para usted.
En psicología, el término autoestima se utiliza para describir el sentido subjetivo general de una persona sobre su valor personal. En otras palabras, la autoestima puede definirse como lo mucho que te aprecias y te gustas a ti mismo independientemente de las circunstancias. Su autoestima se define por muchos factores, entre ellos:

Importancia de la autoestima

La autoestima se refiere a la opinión apreciativa y realista de uno mismo.    Cuando vamos demasiado lejos en cualquiera de las dos direcciones del continuo de la autoestima, nos movemos hacia la vergüenza o el orgullo autodestructivos.    Un sentido saludable de la autoestima requiere un equilibrio entre estos dos polos.
Es posible que te identifiques con momentos de tu vida en los que has sentido un abrumador sentimiento de orgullo por un logro, así como con momentos en los que has sentido un increíble sentimiento de vergüenza.    Ambas emociones pueden ser abrumadoras y no pueden mantenerse a largo plazo.    Por eso es tan importante trabajar para cultivar una apreciación realista y equilibrada de uno mismo.    Se trata de un estado del ser que puede mantenerse a lo largo del tiempo y que conduce a una tranquila sensación de paz y satisfacción.
El sentido de la identidad se puede encontrar a través de la pregunta: “¿Quién soy yo?”.    Algunas personas pueden responder a esta pregunta con palabras como: madre, marido, escritor, estudiante o hijo.    Todas estas son etiquetas que nos ponemos como parte de lo que somos. Estas etiquetas nos dan una idea de quiénes somos en diferentes contextos y situaciones.