Crisis existencial a los 30

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¿tengo una crisis existencial?

Tesis uno (sección B): Cinco crisis, no una. La Unión Europea no está sufriendo una sola crisis, sino que está sufriendo varias crisis simultáneas, interrelacionadas y entrelazadas; crisis que son globales, no exclusivamente europeas. Dicho de otro modo, la crisis de las subprime convirtió las debilidades de la estructura económica, financiera, fiscal, macroeconómica y política del orden socioeconómico occidental en al menos cinco grandes crisis.
http://internacional.elpais.com/internacional/2012/12/07/actualidad/1354883340_577802.html. Barroso parece haberse convertido en un observador intelectual glorioso, ya que se ha referido a esta tendencia en repetidas ocasiones. El Presidente o sus escritores fantasma la utilizaron al menos en tres ocasiones anteriores: José Manuel Durao Barroso, Presidente de la Comisión Europea, Discurso ante el Parlamento Europeo (febrero de 2010), disponible en
Robinson, Joan, 2 Collected Econ. Papers 1, 17 (1980). “El propósito de estudiar economía no es adquirir un conjunto de respuestas ya hechas a las cuestiones económicas, sino evitar ser engañado por los economistas”. Id.

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Se siente horrible en ese momento, pero las investigaciones sugieren que pasar por esta crisis es muy valioso a medida que envejecemos. Las personas de 40 y 50 años tienen niveles de estrés más altos que sus homólogos más jóvenes, pero no entran en crisis. ¿Por qué? Porque esos mecanismos de afrontamiento que desarrollaron cuando eran jóvenes se han seguido fortaleciendo. Los dolores de ser un veinteañero pueden parecer terribles cuando se está en medio de ellos, pero mejoran nuestra vida en el futuro.
A medida que uno envejece, puede ser difícil recordar cómo era realmente ser veinteañero. No cómo se ve en las fotos despreocupadas de Instagram de tus empleados o en tus propios álbumes de fotos antiguos (¿recuerdas esos?), sino cómo se sentía realmente en el momento.
A saber, estar en la veintena es a menudo confuso y solitario, como han descubierto dos estudios independientes publicados este año. Cuando los jóvenes adultos consiguen sus primeros trabajos y se mudan a sus propios apartamentos, lo hacen solos, normalmente por primera vez. Además, mientras intentan establecer su estatus de adultos, su entorno les envía mensajes contradictorios: independientemente de sus logros profesionales o personales, los demás los siguen considerando “niños”, especialmente antes de casarse y tener hijos.

Crisis existencial a los 30 en línea

No está usted solo. De hecho, estás en buena compañía. No veas tu crisis existencial como algo que está mal en ti. Al contrario, considérala como todo lo contrario: algo que te diferencia de los que no piensan (o se niegan a hacerlo) en la vida.
La Wikipedia suele ser un buen lugar para obtener una comprensión inicial de un tema. Es como la serie de libros For Dummies de hoy en día. Un lugar seguro en el que puedes sumergirte durante horas o días en cualquier tema imaginable, para descubrir nuevos temas y profundizar en ellos.
Sorprendentemente, Wikipedia no está llena de una gran cantidad de información para la “crisis existencial”. En su lugar, se parece a WebMD en este caso: una rápida introducción seguida de las posibles causas de cómo has llegado a esta crisis. Los desencadenantes más comunes son cosas como una experiencia trágica, una pérdida importante en tu vida y el cumplimiento de una edad significativa (normalmente edades que terminan en “9” o “0”).
Si buscas un libro de filosofía existencialista que profundice en la autenticidad, echa un vistazo a mi resumen del libro The Existentialist’s Survival Guide: Cómo vivir con autenticidad en una época inauténtica.

Significado del pavor existencial

Las crisis existenciales, también conocidas como pavor existencial, son momentos en los que los individuos se cuestionan si sus vidas tienen sentido, propósito o valor, y se ven afectados negativamente por la contemplación[1] Puede estar comúnmente, pero no necesariamente, ligada a la depresión o a especulaciones inevitablemente negativas sobre el propósito de la vida, como la inutilidad de todo esfuerzo (por ejemplo, “si un día seré olvidado, ¿qué sentido tiene todo mi trabajo?”). Esta cuestión del sentido y la finalidad de la existencia humana es uno de los puntos principales de la tradición filosófica del existencialismo.
Una crisis existencial suele estar provocada por un acontecimiento importante en la vida de la persona: un trauma psicológico, un matrimonio, una separación, una pérdida importante, la muerte de un ser querido, una experiencia que pone en peligro la vida, una nueva pareja amorosa, el consumo de drogas psicoactivas, la salida de los hijos adultos de casa, el cumplimiento de una edad importante para la persona (cumplir 18 años, cumplir 40, etc.), etc. Suele provocar la introspección de la persona que la padece sobre su mortalidad personal, revelando así la represión psicológica de dicha conciencia. La crisis existencial puede ser similar a la ansiedad y la depresión[2].