Dejar a tu pareja por depresion

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Dejar a una pareja deprimida: 3 cosas que necesitas saber.

Romper nunca es fácil. Romper cuando tu pareja está luchando con un trastorno psiquiátrico puede ser francamente doloroso. Pero llega un momento en toda relación en el que puede ser necesario evaluar tus opciones y tomar decisiones difíciles.
Nadie quiere ser acusado de abandonar a un ser querido en su momento de mayor necesidad. Pero tampoco hay que permanecer en una relación tensa y sin futuro concebible por un sentimiento de deber o de culpa. A veces no se puede hacer nada más que decir adiós.
Antes de llegar a eso, por tu propio bien y el de tu pareja, debes estar seguro de que has hecho todo lo posible para salvar la relación. De lo contrario, es posible que te consuma la culpa o la duda, preguntándote si has hecho todo lo que podías hacer por tu pareja -y por tu relación-.
Usted no es la causa de la depresión de su pareja. Las personas deprimidas pueden decir o hacer cosas que normalmente no harían. Su enfermedad puede hacer que se desahoguen. Como persona más cercana al paciente, usted es un blanco fácil. Intente no tomárselo como algo personal.

Qué hacer cuando tu pareja está deprimida – esther perel

Estar con un novio o una novia deprimidos puede ser un reto, pero no siempre supone el fin de la relación. Muchas personas con depresión mantienen relaciones satisfactorias con sus parejas, y salir con una persona deprimida no es tan diferente de salir con una persona no deprimida. Sin embargo, no todas las relaciones están hechas para durar. A veces, lo mejor que puede hacer tanto para usted como para su pareja es cortar los lazos y alejarse. Entonces, ¿cómo se rompe con un novio o novia deprimido, y eres una mala persona por querer dejarlo?
Romper con un novio o novia deprimido debe ser igual que romper con cualquier otra persona: debes exponer tus razones de forma abierta y honesta, ser compasivo y establecer límites. Aunque una persona con depresión no es necesariamente más vulnerable ni es probable que se tome a mal la noticia, puede haber algunas consideraciones únicas a tener en cuenta.
No has hecho nada malo al decidir terminar la relación. No puedes controlar tus sentimientos, pero sí puedes controlar cómo actúas con ellos. La mayoría de la gente tiene que terminar una relación en algún momento de su vida, y aunque nunca es una experiencia agradable, es lo más amable que puedes hacer por alguien con quien ya no quieres pasar tiempo románticamente. Tanto si tu pareja tiene depresión como si no, tienes derecho a terminar una relación que no te está dando lo que necesitas o quieres.

Matrimonio y enfermedad mental: preguntas frecuentes sobre cómo lo afronto

Le quiero mucho y creo que me quiere y eso me hace sentir bien, pero yo estaba mejor en casi todos los sentidos cuando tenía relaciones insatisfactorias o estaba soltera, aunque mi vida no era en absoluto perfecta ni siquiera feliz la mayor parte del tiempo. Sé que si nos divorciamos, mi vida se convertiría en un gran caos. No tenemos ahorros. No estoy trabajando, como he mencionado. Mi crédito es una mierda. Tengo esos perros malos, lo que haría aún más difícil encontrar un lugar propio. No me estoy volviendo más joven, y definitivamente no me estoy volviendo más dátil (tengo 38 años).
Pero tengo que preguntarme si el caos es lo que necesito, porque nada más -ir a terapia, tomar la medicación prescrita, escribir en un maldito diario, MICRODOSING lol- parece sacarme de esta triste y fantasmal existencia. Escribirlo suena muy mal, como si le estuviera culpando de mi infelicidad, y no es así. Sólo siento que, ¿cómo es posible que esta relación sea buena para mí cuando me siento tan mal y funciono tan poco todo el tiempo? La gente siempre compara las enfermedades mentales con el cáncer y otras dolencias físicas, y cuando lo pienso así, sé que él no es necesariamente el causante de mis problemas, pero también está bien estar casado con alguien que se está muriendo lentamente y no parece capaz de recibir la atención médica necesaria para tratarlo.

Vivir con un perro negro

Parece que las cosas son muy difíciles para ti en este momento. Vivir con una pareja deprimida no es un picnic en el mejor de los casos, pero además tienes que lidiar con los sentimientos de «pérdida» de no estar en casa o cerca de tu familia.
Sin embargo, la conclusión es que necesitas una vida. Si las cosas no mejoran, creo que debes pensar muy seriamente en tus propias necesidades, expectativas y deseos, ninguno de los cuales parece ser atendido muy adecuadamente en esta relación.
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