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Fotos autoestima
Citas sobre la autoestima
Un estudio de la Universidad de Tulane descubrió que los niños que ven fotos de sí mismos tienen una mayor autoestima que los que no están expuestos a retratos familiares. Tener fotos familiares colgadas en casa puede ayudar a tus hijos a convertirse en adultos más seguros de sí mismos.
“Mi opinión personal y clínica es que hay algo muy poderoso en tocar con los dedos una impresión real. Tocar la fotografía es lo mismo que tocar un libro cuando lo lees. Hay una gran estimulación del cerebro cuando se tiene esa experiencia sensorial”. – El psicólogo infantil Craig Steinberg.
“Colocar fotos en un lugar destacado de la casa transmite el mensaje de que nuestra familia y las personas que la componen son importantes, y que honramos los recuerdos vividos”, – la trabajadora social clínica Cathy Lander-Goldberg.
“Creo que colocar una foto de familia en algún lugar de la casa donde el niño pueda verla todos los días sin tener que encender un dispositivo o hacer clic en un ordenador para encontrarla realmente le da a ese niño esa sensación de seguridad y confort. Tienen una certeza y una cualidad protectora que nutre al niño. Les hace saber dónde están en el orden jerárquico y que son queridos y atendidos”, dice Krauss.
Fotos autoestima en línea
El retoque fotográfico ha ganado en popularidad últimamente, sobre todo en los últimos cinco años. Con el auge de los teléfonos con cámara, Instagram y otras aplicaciones gratuitas que nos permiten cambiar nuestro aspecto en un abrir y cerrar de ojos, podemos publicar una foto que nos muestre como queremos que nos vean, no como podemos ser realmente.
Lo que ha empezado como una diversión inofensiva se ha convertido en un asesino de la autoestima. Foto tras foto, le damos al botón del filtro para que nuestros ojos se vean un poco más brillantes o nuestro pelo un poco más oscuro. Se ha convertido casi en un hábito para los usuarios de Instagram aplicar automáticamente un filtro antes de publicar la foto en sus páginas de redes sociales.
Admito que solía disfrutar del retoque fotográfico solo para que mi cara pareciera más suave o mi piel un poco menos roja después de un día al sol. Me bastaron unas pocas fotos para encontrarme sumergida en el mundo de la alteración de mi imagen, y perdí un poco de confianza en el camino.
Por suerte, me di cuenta lo suficientemente rápido y me obligué a dejar el hábito antes de que fuera peor, pero no puedo evitar preocuparme por aquellas personas que se han metido tanto en el mundo que han olvidado lo bellas que son realmente.
Baja autoestima
Con la autopercepción y los estándares de belleza, tanto para hombres como para mujeres, las presiones sociales para sentir que tenemos que “estar a la altura” parecen aumentar exponencialmente. Las tendencias de la moda, junto con los avances cosméticos, nos estresan mentalmente y contribuyen a un sentimiento y un concepto ya agobiante de que no somos lo suficientemente bellos.Studio1000 está aquí para decirte que el empoderamiento y la confianza pueden recuperarse para siempre.
La imagen y el valor de uno mismo son elementos significativos que influyen en nuestro estado de ánimo y en la perspectiva que tenemos de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Poseer el poder de desautorizar los efectos mentales de los juicios y mostrar la crudeza de un retrato diseñado para mostrarte usando pura confianza es el camino más saludable hacia el autoempoderamiento.
El equipo de Studio1000 es muy profesional, creativo y agradable. Me hicieron sentir segura e inspirada sobre mi persona, incluso para salir de mi zona de confort. Sentí que el equipo era experto con un enfoque sin presión y con muchas risas de por medio. Recomiendo encarecidamente a Mark y a su equipo de Studio1000 para una experiencia profesional pero divertida” Ver el vídeo de la experiencia de Sandra aquí >
Imágenes libres de autoestima
La crianza de los hijos es dura. Es gratificante, pero hay que admitir que es difícil. Nos enfrentamos a un sinfín de información sobre cómo educar a nuestros hijos. No demasiado de esto, no demasiado de aquello, más de esto, más de aquello… nos tira para todos lados. Ahora pensemos en nuestros hijos, en el mundo moderno de hoy, que están inundados de diversas formas de medios de comunicación que les proporcionan la presión añadida de la infancia, haciéndoles sentir que tienen que tener un aspecto determinado, actuar de una manera determinada, comer esto, vestir aquello… ¿cómo debe sentirse esto para ellos? Como padre, esto puede ser difícil de contrarrestar. No tengo las respuestas, pero como padre creo que lo mejor que podemos hacer es mostrar a nuestros hijos que se les quiere y que son importantes por lo que son.
Y apuesto a que en más de una ocasión, como padre, has pensado en cómo puedes reforzar la confianza y la autoestima de tu hijo. Pero, ¿has pensado alguna vez en cómo la fotografía puede hacer precisamente eso? Un aspecto importante de la fotografía familiar, que rara vez tenemos en cuenta, es cómo puede ayudarnos a criar a los niños con una mayor confianza en su capacidad y en su trabajo.
