Gestos no verbales

8 tipos de comunicación no verbal

El contacto visual se produce cuando dos personas se miran a los ojos al mismo tiempo[1] En los seres humanos, el contacto visual es una forma de comunicación no verbal y puede tener una gran influencia en el comportamiento social. Acuñado a principios o mediados de los años 60, el término vino de Occidente para definir a menudo este acto como una señal significativa e importante de confianza y respeto[2] Las costumbres y el significado del contacto visual varían entre las sociedades, y las diferencias religiosas y sociales suelen alterar mucho su significado.
El contacto visual y las expresiones faciales proporcionan una importante información social y emocional. La gente, quizás sin hacerlo conscientemente, busca en los ojos y en las caras de los demás señales de estado de ánimo positivo o negativo. En algunos contextos, el encuentro de miradas despierta fuertes emociones.
El contacto visual proporciona algunas de las emociones más fuertes durante una conversación social. Esto se debe principalmente a que proporciona detalles sobre las emociones y las intenciones. En un grupo, si el contacto visual no incluye a un determinado individuo puede hacer que éste se sienta excluido del grupo, mientras que, por otro lado, un contacto visual prolongado puede indicar a alguien que está interesado en lo que tiene que decir[4].

Ejemplos de comunicación no verbal

Cuando hablamos de “comunicación”, a menudo nos referimos a “lo que decimos”: las palabras que utilizamos. Sin embargo, la comunicación interpersonal es mucho más que el significado explícito de las palabras y la información o el mensaje que transmiten. También incluye mensajes implícitos, intencionados o no, que se expresan a través de comportamientos no verbales.
La comunicación no verbal incluye las expresiones faciales, el tono y el timbre de la voz, los gestos mostrados a través del lenguaje corporal (kinésica) y la distancia física entre los comunicadores (proxémica).
Estas señales no verbales pueden dar pistas e información adicional y significado más allá de la comunicación hablada (verbal). De hecho, algunas estimaciones sugieren que entre el 70 y el 80% de la comunicación es no verbal.
Muchos libros populares sobre la comunicación no verbal presentan el tema como si fuera un lenguaje que puede aprenderse, lo que implica que si se conociera el significado de cada movimiento de cabeza, de los ojos y de los gestos, se entenderían los verdaderos sentimientos e intenciones de una persona.

Los gestos en la comunicación

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El lenguaje corporal es un tipo de comunicación no verbal en el que se utilizan comportamientos físicos, en contraposición a las palabras, para expresar o transmitir la información. Este comportamiento incluye las expresiones faciales, la postura corporal, los gestos, el movimiento de los ojos, el tacto y el uso del espacio. El lenguaje corporal existe tanto en animales como en humanos, pero este artículo se centra en las interpretaciones del lenguaje corporal humano. También se conoce como kinésica.
El “lenguaje” corporal no debe confundirse con el lenguaje de signos, ya que los lenguajes de signos son lenguajes y tienen sus propios y complejos sistemas gramaticales, además de poder mostrar las propiedades fundamentales que existen en todos los lenguajes[1][2] El lenguaje corporal, en cambio, no tiene un sistema gramatical y debe interpretarse de forma amplia, en lugar de tener un significado absoluto que se corresponda con un determinado movimiento, por lo que no es un lenguaje[3] y se denomina simplemente “lenguaje” debido a la cultura popular.

Tipos de comunicación no verbal

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La capacidad de entender las expresiones faciales es una parte importante de la comunicación no verbal. Si sólo escuchas lo que dice una persona e ignoras lo que te dice su cara, no entenderás toda la historia. A menudo, las palabras no coinciden con las emociones, y la cara traiciona lo que la persona está sintiendo realmente.
Si padeces un trastorno de ansiedad social (TAS), es posible que te cueste prestar atención a las expresiones faciales. Puede que tengas problemas con el contacto visual o que le des demasiada importancia a las expresiones negativas de las caras de los demás. Las personas con TAS suelen interpretar las expresiones faciales de forma más negativa (incluso si son neutras), e incluso pueden evitar mirar las expresiones faciales negativas por completo.