Indicios de depresion

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6 signos menos evidentes de la depresión

1 de cada 8 hombres sufre depresión en algún momento de su vida. Los hombres son más propensos que las mujeres a reconocer y describir los síntomas físicos de la depresión (como sentirse cansado o perder peso). Los hombres pueden reconocer que se sienten irritables o enfadados, en lugar de decir que se sienten mal.
Muchos hombres odian hablar de sus sentimientos porque les hace sentirse expuestos. Pero si un compañero está estresado o se siente deprimido, le ayudará hablar de ello con alguien. Como amigo, hay formas de conseguir que se abran.
La depresión no consiste sólo en sentirse triste o frustrado, sino en sentirse fuera de control, impotente para manejar las emociones e incapaz de ver una salida. Puede afectar a cualquier persona a cualquier edad y puede ser provocada por cualquier cosa que pueda ir mal en la vida de las personas.
Todo el mundo se siente “deprimido” de vez en cuando. Pero si alguien está triste, de mal humor, enfadado o no puede dormir o concentrarse durante más de dos semanas, puede tratarse de una depresión. Un hombre también puede perder el interés por el trabajo, el deporte, el sexo, las salidas u otras cosas que antes le gustaban.

7 signos de depresión

Puede estar deprimido si, durante más de dos semanas, se ha sentido triste, decaído o miserable la mayor parte del tiempo, o ha perdido el interés o el placer por las actividades habituales, y también ha experimentado varios de los signos y síntomas en al menos tres de las categorías que se indican a continuación. Es importante recordar que todos experimentamos algunos de estos síntomas de vez en cuando, y que no significa necesariamente que esté deprimido. Del mismo modo, no todas las personas que experimentan una depresión presentan todos estos síntomas. Comportamiento Sentimientos Pensamientos Físico
Si cree que usted o alguien que conoce puede estar sufriendo una depresión, rellenar nuestra lista de comprobación es una forma rápida, fácil y confidencial de obtener más información. La lista de comprobación no le proporcionará un diagnóstico -para eso tendrá que acudir a un profesional de la salud-, pero puede servirle de guía y proporcionarle una mejor comprensión de cómo se siente.

signos de depresión y ansiedad

A continuación encontrará una lista de 10 preguntas diseñadas para ayudarle a determinar si puede estar experimentando una depresión. Las preguntas se refieren a experiencias vitales comunes entre las personas que padecen depresión. Por favor, lea atentamente cada pregunta e indique con qué frecuencia ha experimentado los mismos o similares desafíos en las últimas semanas.
La depresión puede hacerte sentir solo, pero tienes mucha compañía. El trastorno depresivo mayor (TDM), el término clínico para la depresión, es una de las condiciones de salud mental más comunes, que afecta a unos 350 millones de personas de todos los grupos de edad. Debes saber que la depresión no es lo mismo que estar triste. Es normal sentirse triste o desmotivado de vez en cuando, pero la depresión es más constante. Además, tiene una base biológica real. Para obtener más información sobre la depresión, incluidas las causas, los síntomas y los tratamientos disponibles, lea nuestro completo resumen Dígame todo lo que necesito saber sobre la depresión.
Si ha tenido algún día con los problemas anteriores, ¿cómo de difíciles le han resultado estos problemas en el trabajo, en casa, en la escuela o con otras personas? Nada difícil Algo difícil Muy difícil Extremadamente difícil

los 6 signos de depresión que debes conocer

Todo el mundo tiene rachas de desánimo, pero la depresión es algo más que pasar unos días sintiéndose triste o infeliz. La depresión puede hacer que te sientas persistentemente triste y deprimido durante semanas o meses.
Aunque algunas personas creen que la depresión es algo trivial o que no es un verdadero problema de salud, en realidad es una enfermedad real que afecta a una de cada 10 personas a lo largo de su vida. Afecta a personas de todos los géneros y edades, incluidos los niños. Los estudios muestran que alrededor del 4% de los niños del Reino Unido de entre cinco y 16 años están deprimidos o ansiosos.
La depresión presenta una serie de síntomas diferentes y puede afectar a cada persona de forma distinta. Los síntomas incluyen sentirse muy lloroso, sentir desesperanza y tristeza, y perder el interés por las cosas que antes disfrutaba. También es frecuente que las personas con depresión tengan síntomas de ansiedad.
Si los síntomas son leves, es posible que simplemente experimentes un estado de ánimo bajo y persistente. Es habitual sentirse estresado, triste o ansioso en los momentos difíciles de la vida, y un estado de ánimo bajo puede mejorar al poco tiempo, en lugar de ser un síntoma de depresión.