Metodo silva ejercicios

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El control mental de silva m…

El sistema nervioso autónomo controla tu pulso y tus glándulas. Pero tu imaginación también puede tomar el control… puedes elegir en qué vas a pensar. Y lo que piensas puede cambiar tu cuerpo físico.
La imaginación puede hacer que envejezcas más rápido… o que envejezcas más lentamente… puede causar una úlcera… o curar una úlcera. Los historiales médicos están llenos de historias de personas que literalmente se murieron de miedo. ¿Qué escribiría un forense en el informe de una muerte así: «causa de la muerte: imaginación»?
He aquí un ejemplo interactivo del poder de la mente humana: En primer lugar, suspenda su incredulidad natural, sólo por un minuto, mientras intenta este ejercicio. Es fácil y todo el mundo puede hacerlo. Sólo le llevará unos segundos.
Tienes un limón amarillo brillante y maduro en la palma de la mano. Frota la piel de la fruta con tus manos. Siente su textura. Huélela. Ahora coge un cuchillo afilado y corta lentamente el limón. El zumo sale a chorros y corre por la mano. Pon una gota de zumo en tu dedo y tócala en tu lengua. ¿Es terriblemente ácido?

Libros del método silva

Mi primera introducción a la meditación fue a través del método Silva. Me entusiasmó tanto que lo grité a todo el mundo. El método Silva era divertido, podía crear mi futuro y vaya si lo hice.
Sabía lo que quería y practicaba el método al menos una vez al día cuando quería conseguir mi objetivo. Mi meta era mudarme a otro país. Había encontrado la oportunidad de mudarme a un país. Sabía con todo mi corazón que lo quería y solicité el trabajo. Pero no fui el único solicitante. Fui uno de los muchos hombres que se presentaron y una de las dos únicas mujeres que lo hicieron. Las probabilidades estaban en mi contra, ya que más tarde me enteré de que al empleador no le gustaba emplear a mujeres (sí, todavía estábamos en el siglo XX).
Así que todos los días, cuando volvía a casa del trabajo, me sentaba a meditar con el método Silva. Podía visualizarme viviendo en un nuevo país en mi propio apartamento. En ese momento todavía vivía con mis padres.  El método Silva me ayudó definitivamente a relajarme y a concentrarme. En pocas palabras estaba aplicando la ley de la atracción.

Reseñas del método silva

Cuando las personas aprenden a funcionar mentalmente en los niveles más profundos de relajación de la mente y el cuerpo, la creatividad aumenta. La memoria mejora y las personas son más capaces de resolver problemas. Desde el estado alterado, son capaces de dirigir la mente para hacer lo que desean. – José Silva, El Método Silva de Control Mental
La primera vez que me encontré con un entrenamiento mental fue un ejercicio de meditación guiada por Vishen Lakhiani (fundador de Mindvalley y autor de CodEx) una noche de 2013 en la oficina donde trabajaba.
Le siguió un ejercicio de visualización creativa guiada por Lisa Nichols. La visualización creativa, por cierto, fue pionera y altamente popularizada por Shakti Gawain, quien allanó el camino para los modernos maestros de conciencia de la nueva era.
Avanzando rápidamente hasta hoy, resurgió en mi conciencia cuando una psíquica local ofreció un seminario en vivo para enseñarla. Me sorprendieron sus habilidades psíquicas que despertaron mi curiosidad por El Control Mental Silva.
Porque eso es lo que hace el Método de Control Mental Silva: entrena tu mente individual para aprovechar la Mente Universal (o conciencia de Dios), tu mente consciente en la mente subconsciente (y sabemos que ahí reside el poder), lo que nos permite activar el potencial ilimitado de nuestras mentes y por lo tanto de nosotros mismos.

Beneficios del ejercicio de centrado silva

El programa del Método Silva Karin te enseña a usar más tu mente y a usarla de una manera diferente.Karin presenta los cursos EN VIVO ON-LINE, a cualquier parte del mundo y en vivo en Peterborough UK.
Cursos con ejercicios guiados El Curso del Método Silva consiste en ejercicios guiados. Primero aprendes a ponerte en un estado de relajación.  Cada ejercicio te lleva a una mayor conciencia y una mayor capacidad de tomar el control de tus pensamientos y tu mente, lo que te permite resolver tus problemas y obtener una mejor perspectiva de tu vida, para que puedas manifestar tus deseos y crear felicidad personal y éxito en todas las áreas de tu vida.
El Curso Básico de Fundamentos Silva Paso 1 – Sistema de Vida Silva El control de la mente y la meditación dinámica te dan técnicas prácticas para manifestar tus metas en la vida.El Paso 1 del curso consiste en las siguientes técnicas: