Mi pareja no me habla desde hace una semana

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Hace tres semanas que no hablo con mi mujer

Tuve mi primer teléfono móvil a los 12 años y empecé a salir con mi novio, Nick, a los 14 años. Nos conocíamos en la vida real, pero toda nuestra relación de ocho años existe en nuestros teléfonos. Recuerdo nuestros primeros mensajes de texto incómodos y coquetos, que desembocaron en conversaciones de texto de varias páginas que manteníamos hasta que nos quedábamos dormidos. Recuerdo muy bien que Nick me envió un mensaje diciendo que le gustaba mucho, en plan chico guay de primer año de instituto. Fue a través de un mensaje de texto que hicimos planes para salir y me pidió que fuera su novia. Cuatro años más tarde, fuimos a diferentes universidades y mantuvimos una relación a distancia a través de nuestros teléfonos.
Ahora, con 22 años, empiezo cada día con dos cosas: Una taza de café y un mensaje de “buenos días” de Nick. No podría imaginarme empezar el día de otra manera. Mi adicción a su cariñoso mensaje para despertarme es tan real como mi adicción a Starbucks.
Pero las adicciones suelen ser malas y, después de enviar mensajes de texto con Nick prácticamente sin parar durante ocho años, decidí que debía intentar tomar distancia. Nick y yo íbamos a pasar una semana sin ninguna comunicación electrónica. Se lo hice saber a Nick.

Hace una semana que no me habla después de la pelea

Coaching relacional para mujeres y parejasDifunde el amorLa esposa de Paul, Janet, estaba tan enfadada con él que no le habló durante dos días.    Cuando le pregunté a Paul qué quería decir con eso de que no le hablaba, me dijo que literalmente no había dicho ni una palabra.    Al parecer, esto no es raro.    Paul cuenta que esto ha sucedido durante la mayor parte de su matrimonio.    Una vez ella no le habló durante toda una semana.    A menudo no le habla durante varias horas.    Janet dice que lo hace porque necesita calmarse antes de poder hablar con él.    También afirma que cuando está dolida o disgustada, simplemente no quiere hablar con él… o estar cerca de él, en realidad.
Aunque no hablar con tu pareja durante días está en el extremo del retraimiento, lo veo todo el tiempo en las parejas.    Lo que mucha gente no sabe es que el tratamiento del silencio es uno de los movimientos más dañinos que una persona puede hacer en su relación.    Cuando utilizamos un muro de silencio, dejamos a nuestra pareja indefensa.    No pueden reparar, discutir o sintonizar con lo que nos pasa.    No se puede trabajar en los problemas de la relación si uno o ambos se niegan a hablar de ellos.

No hay comunicación con el novio durante una semana

3 Partes: Consejos Trucos y Advertencias Preguntas y Respuestas Comentarios Supón que te dan un paquete envuelto en un regalo con una etiqueta que dice “Manipular con cuidado”. ¿Cómo tratarías ese regalo? Querrías tomar todas las medidas para tratar de evitar que se dañe, ¿no es así?
Es extraño que dos personas que antes estaban tan enamoradas lleguen a un punto de su relación en el que les resulta doloroso incluso hablarse. A veces razonan con ellos mismos que al menos han dejado de pelearse. Esto hace que ambos se sientan incómodos, y aun así, el problema no se ha resuelto. El “tratamiento silencioso” puede dañar tu matrimonio. Es una forma de abuso emocional que puede hacer que tu cónyuge se sienta herido, no amado, confundido y, quizás lo más dañino, ignorado. ¿Por qué ocurre esto?
Por represalias. Algunos cónyuges utilizan el tratamiento silencioso como una forma de venganza. Por ejemplo, un marido decide hacer planes de fin de semana sin consultarlo primero con su mujer. Cuando ella se entera, se enfada y le dice que es un desconsiderado. Él reacciona diciéndole que está exagerando. La mujer sale de la habitación y se queda en silencio. Piensa para sí misma: “Bueno, él me ha hecho daño, así que yo voy a hacerle daño a él…”.

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“Me dice lo que quiera oír para que dejemos de hablar de él cuanto antes”, dice María, malhumorada, acomodando las almohadas del sofá de la Consejería Matrimonial detrás de ella. “Si le saco el tema, enseguida se pone a la defensiva. Es imposible conseguir que hable de sus sentimientos.  Es como hablar con una pared”. Continúa. “Si le presiono mucho, mucho, y voy detrás de él, a veces reacciona y por fin abordamos algo, pero es como si tuviera que enloquecer totalmente para que vaya conmigo. Es tan frustrante. No quiero ser esa persona, pero siento que es la única manera de conseguir que me escuche”.
¿Te sientes identificada con lo que dice María? Si es así, no estás sola. Es increíblemente común que una de las personas de una relación se cierre durante el conflicto, lo que aumenta la frustración y la soledad (y a menudo el volumen) de la otra.  Podrías estar tentada a pensar que esto es una “cosa de hombres”. No es cierto: en una parte importante de las relaciones hay mujeres que se retiran en los momentos de tensión, y parejas masculinas que persiguen. Esta dinámica también se da en las relaciones entre personas del mismo sexo, tanto con hombres como con mujeres.