No consigo ser feliz

Si yo no puedo ser feliz nadie puede

No sé por lo que estás pasando en este momento, pero puedo sentir que te pone barreras para ser feliz. Sea lo que sea, con el tiempo pasará. Entonces tendrás el motivo para volver a sonreír 🙂 Hashtag EligeLaFelicidad ;)¿Te ha resultado útil este post? 4Mocha380010 de octubre de 2016 17:07No todo el mundo es feliz, eso sería imposible que todos en el mundo fueran felices. Hasta cierto punto todos están contentos en sus vidas en donde están o cambiarían la situación. Algunas personas también son simplemente desgraciadas, pero siguen contentas con su situación o la cambiarían. ¿Te ha resultado útil este post? 4doll0001February 1st, 2016 12:44amSi una persona o individuo elige ser feliz puede hacerlo. La vida se trata de decisiones que los individuos deciden tomar. ¡Tú eres el guardián de tu vida! Nos enfrentamos a muchos desafíos en la vida los buenos y los malos. Sin embargo, tienes la opción de elegir entre los dos. Acepta el que elijas y sé feliz con tu decisión. Nadie puede hacerte triste o infeliz si eliges no serlo. Conténtate siempre con la elección que hagas. Recuerda que la vida es un juego, por lo tanto, ¡elige sabiamente cuando juegues! ¿Te ha resultado útil este post? 3Anónimo7 de febrero de 2017 12:48pmSuele ser porque tendemos a darle demasiadas vueltas a los asuntos y nos guardamos todas esas confusiones, emociones para nosotros mismos porque tendemos a pensar que «los demás no lo entenderán» o «cómo se sentirían con esto».

Intento ser feliz pero no puedo

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Tanto si estos sentimientos son pasajeros como si son un signo de un problema subyacente más profundo, es importante no dejar que se agraven. Lo que puede empezar como una depresión coyuntural puede convertirse en algo duradero.
Pregúntate: ¿por qué estoy disgustado? ¿Qué necesito reconocer, evaluar o cambiar? Aunque quejarse de la situación o rumiar puede parecer que se está haciendo algo, en realidad, sólo se está haciendo sentir peor.
¿Bebes suficiente agua cada día? ¿Comes alimentos saludables cada día y tomas vitaminas regularmente? La comida basura, la cafeína, el alcohol, etc. servirán para empeorar el mal humor, hacer que te sientas perezoso y mantenerte en un estado de ánimo bajo.

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Los quejosos y las personas negativas son malas noticias porque se revuelcan en sus problemas y no se centran en las soluciones. Quieren que la gente se una a su fiesta de compasión para sentirse mejor con ellos mismos. La gente suele sentirse presionada a escuchar a los quejumbrosos porque no quieren ser vistos como insensibles o groseros, pero hay una línea muy fina entre prestar un oído comprensivo y dejarse absorber por sus espirales emocionales negativas. Para evitarlo, hay que poner límites y distanciarse cuando sea necesario. Piénsalo así: Si una persona estuviera fumando, ¿te quedarías sentado toda la tarde inhalando el humo de segunda mano? Te distanciarías, y deberías hacer lo mismo con las personas negativas. Una buena forma de poner límites es preguntarles cómo piensan solucionar sus problemas. Entonces, el quejoso se callará o redirigirá la conversación en una dirección productiva.
Deberías esforzarte por rodearte de gente que te inspire, gente que te haga querer ser mejor, y probablemente lo hagas. Pero, ¿qué pasa con las personas que te hunden? ¿Por qué permites que formen parte de tu vida? Cualquiera que te haga sentir inútil, ansioso o sin inspiración te hace perder el tiempo y, muy posiblemente, te hace más parecido a ellos. La vida es demasiado corta para asociarse con personas así. Deja de relacionarte con ellos y verás cómo se dispara tu inteligencia emocional.

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¿Por qué la gente no es feliz? ¿Qué hacer cuando no eres feliz? Te comparas con los demás2. Estás con las personas equivocadas3. Tus hábitos no te apoyan4. No tienes objetivos5. Te lo tomas a medias6. Pierdes el tiempo en Internet7. No puedes definir la felicidad8. Sólo tú puedes hacerte felizCitas sobre cómo ser feliz
Cuando vives por debajo de tu potencial, o cuando los malos hábitos se apoderan de ti, la felicidad es una lucha.Tal vez no te gusta tu vida y eso te hace infeliz.Pero cuando se trata de tu potencial, tus hábitos y tu vida, todo comienza contigo.La verdad es que lo que REALMENTE te hace infeliz es cómo piensas, y lo que haces. Cómo piensas determina en quién te convertirás.Si tus puntos de vista y tu actitud son duros, es probable que la felicidad no sea un estado habitual para ti.Cuando te obsesionas o te sientes ansioso por cosas pequeñas, llenas tu mente de aprensión.Relájate y céntrate en lo que es bueno. No le des demasiada importancia a ninguna cosa, y tu felicidad aumentará.Qué hacer cuando eres infeliz