Psicologo autoestima madrid

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Aviso importanteCounselling Madrid no es un servicio de crisis. Si está experimentando una crisis (por ejemplo, pensamientos de suicidio, pensamientos de dañarse a sí mismo o a otros, crisis médica, o en una situación de peligro), por favor llame a los Servicios de Emergencia españoles, Tel. nr. 112, o diríjase a la Sala de Emergencias más cercana.
“Después de revisar mis opciones como expatriado viviendo en Madrid, me puse en contacto con Counselling Madrid. Desde mi primera sesión sentí que había llegado a un lugar que transmite calidez en un ambiente muy cuidado. Para alguien que necesite orientación recomiendo encarecidamente Counselling Madrid”.    R.K. (*)
“Después de tener 7 sesiones con José para ayudarme a superar algunas dificultades hemos tratado temas específicos para ayudarme a entender y superar mis ansiedades. Me siento valorado y cómodo durante las sesiones que me permiten hablar libremente sin preocuparme de ser juzgado. Recomendaría Counselling Madrid a alguien que busque apoyo”.

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La autoestima no es más que una palabra técnica para referirse a gustarse a uno mismo. Si investigamos un poco más esta idea, podemos ver que la autoestima proviene de la capacidad de gustarse a uno mismo en su justa medida: ser capaz de identificar los puntos fuertes y los puntos débiles de uno mismo, y ser capaz de estar razonablemente orgulloso de los primeros y ser tolerante con los segundos. Esto significa, por tanto, ser capaz de gustar lo que uno es realmente, de forma estable.
La autoestima también proviene de ser capaz de alcanzar los propios objetivos, que deben ser posibles y motivadores, y no tan inalcanzables que se conviertan en aplastantes. Para poder sentirse a gusto con uno mismo, la distancia entre lo que uno es y lo que le gustaría ser debe ser estimulante, no insuperable. De ahí vienen frases como “dónde poner el listón” o estar “a la altura”. Si el listón es demasiado alto, es una fuente de frustración constante, si es demasiado bajo, el aburrimiento se apodera de uno.
Cuando la autoestima está dañada, uno no puede aceptarse a sí mismo, ni gustarse tal y como es. Además, uno tenderá a juzgarse muy duramente, lo que hará que su autoestima baje aún más y se cree el círculo vicioso en el que se encuentran tantas personas que sufren dificultades de autoestima.

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El psicoanálisis es tanto una teoría de la mente humana como una práctica terapéutica. Fue fundado por Sigmund Freud entre 1885 y 1939 y sigue siendo desarrollado por psicoanalistas de todo el mundo. El psicoanálisis tiene cuatro grandes áreas de aplicación:
Ha trabajado, entre otros, con la Dra. Remedios Gutiérrez Rodríguez, psiquiatra psicoanalista, la Sra. Reyes García Miura, psicóloga psicoanalista, el Dr. Daniel Valiente Gómez psiquiatra psicoanalista, y el Dr. Manuel de Miguel Aisa, psiquiatra psicoanalista
Esto significa, no hacer ningún juicio o distinción por ningún motivo (raza, color, sexo, idioma, religión, opinión política o cualquier otra, origen nacional o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra condición) durante el tratamiento psicoterapéutico

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Dentro del distrito de La Latina encontramos uno de los principales barrios de la capital española: el barrio de Aluche, con casi 70.000 habitantes. Al ser uno de los distritos más poblados de Madrid, es fácil encontrar todo tipo de servicios, entre los que destacan psicólogos de gran calidad que pueden ayudarnos con trastornos mentales y problemas emocionales y relacionales.
Rosa Melgar Moreno es licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid y cuenta además con un Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la misma universidad y formación en terapia EMDR.
Gracias a su formación y trayectoria profesional, realiza sesiones de asistencia psicológica que combinan diversas corrientes terapéuticas, como la cognitivo-conductual o el análisis conductual aplicado. Rosa Melgar se adapta a las necesidades y características específicas de sus pacientes para ofrecerles un servicio garantizado para problemas como la depresión, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima, los traumas psicológicos , y muchos otros.