Que hacer cuando te sientes perdido

Me siento perdido y no sé qué hacer con mi vida

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Es normal sentirse perdido en la vida de vez en cuando. La vida no siempre es fácil, y no estás solo si sientes que tu vida carece de propósito y dirección. Prueba estas 7 cosas cuando te sientas perdido en la vida y, con suerte, estarás en camino de volver a sentirte tú mismo.
Si te sientes perdido en la vida, es posible que te falte el sentido de la vida. Encontrar algo que te apasione es mucho más fácil de decir que de hacer, pero una vez que lo consigues puede cambiar absolutamente tu vida.
Hacer algo que te asuste te ayudará a sacudir tu rutina diaria y a aportar algo de emoción a tu vida. Además, tiene la ventaja añadida de ofrecerte oportunidades que podrían cambiar tu vida. Por ejemplo, podrías conocer a un amigo de toda la vida en un curso que hagas, o viajar a lugares que cambien por completo tu visión de la vida.

¿se siente perdido? 4 consejos para reconstruir tu vida y retomar el camino

En esta serie de artículos, he hablado de los rasgos distintivos de los triunfadores más respetados, de diez razones por las que fracasamos y de las razones por las que algunos amamos lo que hacemos. Ahora voy a dar un giro existencial y a examinar ocho razones por las que muchos de nosotros nos sentimos perdidos en nuestras vidas, con algunas sugerencias que nos ayudarán a devolver los remos al agua.
Cuando no podemos entender por qué hacemos lo que hacemos, o cómo acabamos trabajando en lo que trabajamos, se instala una sensación de “deriva”.    Parece que, en lugar de planificar nuestra carrera, nos dejamos llevar por las mareas y acabamos encontrándonos aquí. O quizás teníamos un plan, pero la falta de seguimiento y/o algunos golpes duros de la vida lo cambiaron, y nos quedamos a la deriva.    La verdad es que la mayoría de nosotros nos hemos dejado llevar hasta cierto punto por lo que estamos haciendo. Conozco a muy pocas personas que hayan planificado cada paso y que hayan sido capaces de no dejarse afectar por el caos de la vida para ir precisamente a donde querían ir.    No obstante, sentir la “deriva” es un desencadenante emocional para sentirse perdido.

Si te sientes perdido en la vida, mira esto para encontrarte a ti mismo

Pero lo bueno es que muchas veces cuando nos sentimos perdidos, en realidad estamos en el camino hacia cosas mejores en nuestra vida. Aquí hay 9 razones por las que puedes sentirte perdido en la vida y algunas consideraciones para encontrar tu camino de nuevo.
“Cuando te pierdes en el bosque, a veces tardas en darte cuenta de que estás perdido. Durante mucho tiempo, puedes convencerte de que sólo te has desviado del camino, de que encontrarás el camino de vuelta en cualquier momento. Entonces cae la noche una y otra vez, y sigues sin tener ni idea de dónde estás, y es el momento de admitir que te has desviado tanto del camino que ya no sabes ni por dónde sale el sol” Elizabeth Gilbert
No siempre nos sentimos perdidos por las mismas razones. Nuestras personalidades y vidas son un complejo entramado de diferentes partes de nosotros mismos que pueden tener prioridad o pasar a un segundo plano. Por lo general, cuando nos sentimos perdidos en la vida es porque nos hemos desconectado o separado completamente de una de esas partes de nosotros mismos.

Qué hacer cuando te sientes perdido

Hay momentos en tu búsqueda de empleo, en tu carrera o en tu vida en los que te sientes atascado, perdido, desanimado y no sabes cómo retomar el camino. Estás harto de sentirte enfermo y cansado. Deseas desesperadamente cambiar tu vida, pero no sabes cómo. Un revés tras otro ha hecho tambalear tu confianza. Te sientes como un barco que se ha soltado de sus amarras y vas dando tumbos por el océano, zarandeado en diferentes direcciones, sintiéndote impotente para detenerlo e inseguro de cómo volver a tierra.
Generalmente no hablamos de estos sentimientos, ya que en nuestra sociedad está mal visto. Nuestra cultura enfatiza y premia el éxito y la victoria. Si no estás “arrasando” haciendo algo impresionante y ganando mucho dinero, nadie quiere conocerte. Lo que deseamos es una vida de riqueza y placer en Instagram. Todo lo que no sea eso es inaceptable.
Al comunicarme con la gente todos los días, me he dado cuenta de que la gran mayoría de la gente se siente desilusionada, deprimida y abatida. Se lo guardan para sí mismos, ya que se avergüenzan de ello. Como parece que a todos los demás les va bien, debe de haber algo malo en ellos para que se hayan perdido la fiesta. Es natural sufrir reveses, fracasos y derrotas. Es raro que una persona vaya por la vida con un éxito consecutivo tras otro. La mayoría de nosotros fracasa más de lo que triunfa, pero aprendemos de ello, mejoramos y seguimos adelante.