Saber poner a las ex parejas en el lugar que les corresponde

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Cómo tratar a un ex que te trató mal

Las redes sociales han abierto la puerta a la actualización instantánea de antiguos S.O., ex-amantes y los proverbiales que se escaparon. Es natural que quieras saber más sobre su vida actual y sus amores, y comprobar cómo les ha tratado la vida. Pero la curiosidad y la accesibilidad también pueden inspirar a los que no tenemos habilidades detectivescas profesionales a niveles avanzados de fisgoneo, acecho y ocasionalmente obsesión por las fotos de la vida actual de un ex.
Las reconexiones con antiguos novios pueden ser divertidas y, a veces, pueden conducir a una segunda oportunidad de amor. Pero cada vez que se introduce el nombre de un antiguo amor en un motor de búsqueda, se abre otra caja de Pandora cibernética, sobre todo si usted o su ex ya están comprometidos.
Por supuesto, Internet hace que sea muy tentador espiar, pero la mayoría de los expertos coinciden en que hay que pensar antes de fisgonear. “El impulso de ciberacechar a un ex puede ser insoportable”, dice la terapeuta Mary Beth Somich, MA, EdM. “Tienes que sopesar en tu mente si la recompensa vale o no el riesgo”.

Señales de que tu ex acabará volviendo

La Dra. Lisa Marie Bobby es la fundadora y directora clínica de Growing Self Counseling and Coaching. Es la autora de “Exaholics: Breaking Your Addiction to Your Ex Love”, y la anfitriona de The Love, Happiness & Success Podcast.
CÓMO DEJAR DE OBSESIONARSE CON LA NUEVA RELACIÓN DE TU EX: Hasta ahora has llevado bien tu proceso de divorcio o ruptura. Has pasado por la confusión de si quedarte o irte, y toda la angustia y las decisiones difíciles que vienen con la partida. Pero lo has sobrellevado.
Ahora, olas de rabia, dolor, dudas y resentimiento se abaten sobre ti. El “afrontamiento” se ha visto desbordado por una tormenta de emociones. Es como si tu sangre hubiera sido sustituida por el agua de mar del Ártico: Congelada y punzante al mismo tiempo.
“¿Están en la moto ahora mismo? Probablemente la esté llevando a ese restaurante al que siempre quise ir y que él dijo que era demasiado caro. ¿Están cogidos de la mano ahora mismo? Apuesto a que se están besando. Tal vez están teniendo sexo en este mismo momento. Probablemente se saltaron el paseo en moto y decidieron pasar el día en la cama. Nosotros solíamos hacer eso…”

Mi novio sigue ayudando a su ex novia

Monica Parikh es una ex abogada convertida en coach de citas. Es la fundadora de School of Love NYC, donde imparte clases de recuperación de rupturas, habilidades socio-emocionales y psicología de las relaciones. Ha aparecido en Bustle, Man Repeller y Marie Claire, entre otros.
La regla de no contacto se refiere a cortar todo contacto con un ex después de una ruptura, y es el mejor método para seguir adelante con un ex. El no contacto debe durar un mínimo de 60 días, e incluye no enviar mensajes de texto, no llamar y no interactuar en las redes sociales. Puede parecer una medida extrema cuando todavía estás trabajando para superar una ruptura, pero la verdad es que cortar el contacto con un ex es la forma más rápida y eficaz de pasar página. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre cómo funciona el no contacto después de una ruptura:
Algunas personas intentan utilizar la regla de no contacto como una forma de manipulación (es decir, una manera de conseguir que tu ex te eche tanto de menos que te quiera recuperar). Pero a pesar de lo que algunas personas te dirán en Internet, el no contacto no es particularmente efectivo para recuperar a un ex. El hecho de que algunas personas tengan ex que se acercan a ellos después de un período de no contacto no significa que este será el caso para todos. Además, tratar de reducir a tu ex pareja a una fórmula o intentar controlar su comportamiento para satisfacer tus propias necesidades no es muy empático. Intentar utilizar la regla de no contacto de esta manera puede ser una señal de que tienes tu propio trabajo interior que es una barrera para que tu relación funcione. Esta estrategia también puede ser poco saludable para ti porque te mantiene psicológicamente apegado a una relación pasada, lo que ralentiza tu proceso de curación.En cambio, la regla de no contacto debería centrarse en ti y en ayudarte a superar a tu ex. Es una herramienta integral de auto-empoderamiento. Quieres llegar al lugar donde eres capaz de decir: “Con o sin ti, mi vida va a ser increíble”.

Señales de que alguien no ha superado a su ex

Gracias,Merima.posted Merima at 16.09.2019 19:18Mi marido anunció completamente de la nada hace 8 meses que había conocido a otra persona y se fue de la casa familiar inmediatamente. En un principio optamos por no hablar a los niños de esta otra persona pero acaba de decidir que ahora es el momento y se lo dijo después de una brevísima llamada telefónica para decir que esto ocurría. No les dijo a los niños que tenía una aventura y me dejó este detalle a mí para que se lo dijera. Pero realmente estoy luchando con lo que será el siguiente paso en este proceso. Odio a esta mujer (o al menos lo que representa para mí, en realidad nunca la he conocido) y no puedo soportar la idea de que mis hijos estén cerca de ella. No se lo transmito a los niños y, aunque en este momento sienten que no quieren conocerla, intento asegurarles que probablemente no se sientan así para siempre. Pero no sé cómo manejar esto yo misma, cómo puedo trabajar para