Test de los 15 minutos autoestima

, Test de los 15 minutos autoestima

Test de autoestima sorensen

He diseñado este test de autoestima para que sea rápido y fácil de completar en línea. El objetivo es que puedas comprobar tu nivel de autoestima respondiendo sólo a 16 preguntas cortas de sí/no. El test es fácil de puntuar y, una vez completado, comprueba los consejos sobre los siguientes pasos para reforzar tu autoestima.
Se ha demostrado que los tests psiquiátricos en línea pueden ser beneficiosos y sustituir a los tests en papel (véase este estudio de 185 estudiantes de psicología).  Hacer este test te permitirá centrarte en lo que realmente está causando tus problemas de baja autoestima o poca confianza. Son 5 minutos bien invertidos.
12-14 Puntos – No está mal, pero puedes mejorar. Probablemente este resultado muestre que hay algunas áreas en las que la baja autoestima o la falta de confianza pueden estar afectándote, así que hay algo en lo que puedes trabajar. Hay muchas ideas en esta página web. Por ejemplo, esta página sobre cómo reforzar la autoestima es un buen punto de partida.
8-11 Puntos – La baja autoestima te está frenando. Decide ahora mismo hacer algo al respecto. ¿Por qué no miras esta guía sobre cómo tratar la baja autoestima y empiezas a solucionar este problema hoy mismo?

Test de autoestima de rosenberg

Acompaña a Christine Arylo, autora de best-sellers de amor propio y fundadora del movimiento internacional de amor propio, en un test especial de amor propio para revelar cómo te quieres bien y cómo podrías quererte mejor.
El amor propio puede parecer tan vasto y esotérico, pero las 5 Puertas del Amor Propio y la tecnología del amor propio que he creado y probado, desglosa el amor propio para darte nuevos niveles de conciencia y enfoque para que puedas identificar las áreas en las que eres fuerte y débil, y a partir de ahí hacer cambios en el interior, que conducen a cambios en el exterior.
La mayoría de las personas nunca se detienen a mirar los cimientos, se centran en el exterior, en las cosas que se pueden ver y arreglar fácilmente. En parte porque incluso si sabes que necesitas amarte a ti mismo, la pregunta ¿CÓMO ME AMO A MI MISMO? viene a continuación y muchas respuestas son vagas, demasiado simplistas y no están dirigidas a lo que hay que “HACER”.
Hace 15 años, cuando me di cuenta de que tenía autoestima pero me faltaba amor propio, empecé lo que ahora se ha convertido en un viaje de toda la vida para construir una base sólida de amor propio en mi vida y para practicar la elección del amor propio cada día.

Test de autoestima de 3 minutos

Instrucciones: A continuación encontrará una lista de preguntas relacionadas con experiencias vitales comunes entre las personas con baja autoestima. Por favor, lea cada pregunta cuidadosamente, e indique con qué frecuencia ha experimentado los mismos o similares desafíos en los últimos meses.
Remedy Health Media utilizará la información de contacto que proporcione en este formulario para estar en contacto con usted para proporcionarle actualizaciones y marketing. Al enviar esta solicitud, usted da su consentimiento para recibir dichas comunicaciones de nuestra parte. Para más información sobre cómo utilizamos la información personal, consulte nuestra política de privacidad (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Significado del test de autoestima

Le ayudaremos a controlarse de forma gratuita y de por vida mediante un análisis más profundo calculando sus puntuaciones de riesgo mensualmente. De este modo podrá prevenir el desarrollo de %problemas crónicos o intratables.
Je kan je op elk moment in één klik uitschrijven. ¡Je gegevens zijn 100% vertrouwelijk en veilig.Thank you! Le enviaremos su primer análisis a . Por favor, pon en tus filtros de spam nuestra dirección de remitente ‘[email protected]’ en las direcciones seguras, de lo contrario corres el riesgo de perder tu análisis.La autoestima puede llevarte lejos. Seguramente habrás oído esto alguna vez en boca de diferentes personas. Sin embargo, hay algo de verdad en este mensaje. Es decir, hay muchas personas que sufren de mala autoestima. Se podría pensar que esto no es tan malo, pero no es menos cierto. La mala autoestima puede ser parte de la base de la depresión, el estrés e incluso la ansiedad.
Especialmente los jóvenes que atraviesan la pubertad tienen que lidiar con una pobre autoestima. La pubertad, según muchos médicos y psicólogos, es un periodo importante en la vida, ya que en este periodo empieza a formarse la identidad. Suele ocurrir que las personas que tuvieron una pobre autoestima durante la pubertad, también la tienen cuando son adultos.