Trastorno adaptativo ansioso depresivo

, Trastorno adaptativo ansioso depresivo

Ansiedad adaptativa frente a ansiedad desadaptativa

IntroducciónLa depresión mayor (DM) se caracteriza por síntomas como la anhedonia prolongada, el bajo estado de ánimo y el suicidio. La prevalencia de la DM es elevada en la mayoría de los grupos de edad, incluidos los adultos jóvenes y por lo demás sanos (en todas las edades, el ~14,6% la experimenta y el ~5,5% la ha padecido hace menos de un año), y es responsable de una fracción significativa de la carga de enfermedad mundial [1,2]. Los episodios de DM rara vez se producen sin una exposición asociada a un acontecimiento vital estresante [3-5]. El divorcio y los problemas matrimoniales figuran con fuerza entre los acontecimientos potencialmente depresivos [5,6]. La respuesta de la DM al divorcio y a otros acontecimientos vitales estresantes ha provocado dos clases generales de modelos explicativos: los modelos convencionales de diátesis-estrés sugieren que el estrés psicológico asociado al problema social provoca la DM principalmente en individuos que tienen alguna vulnerabilidad subyacente para ello (la DM como «trastorno»), mientras que las teorías adaptacionistas proponen que la depresión tiene un papel social que aumenta la aptitud biológica a pesar de los costes emocionales y fisiológicos asociados (la DM como «angustia normal»). Dado que la mayoría de los acontecimientos vitales estresantes son imprevisibles, y muchos de ellos son difíciles de verificar de forma independiente, resulta difícil estudiar su relación con la DM a lo largo del tiempo [7].

¿es el miedo adaptativo?

IntroducciónLa depresión mayor (DM) se caracteriza por síntomas como la anhedonia prolongada, el bajo estado de ánimo y el suicidio. La prevalencia de la DM es elevada en la mayoría de los grupos de edad, incluidos los adultos jóvenes y por lo demás sanos (en todas las edades, el ~14,6% la experimenta y el ~5,5% la ha padecido hace menos de un año), y es responsable de una fracción significativa de la carga de enfermedad mundial [1,2]. Los episodios de DM rara vez se producen sin una exposición asociada a un acontecimiento vital estresante [3-5]. El divorcio y los problemas matrimoniales figuran con fuerza entre los acontecimientos potencialmente depresivos [5,6]. La respuesta de la DM al divorcio y a otros acontecimientos vitales estresantes ha provocado dos clases generales de modelos explicativos: los modelos convencionales de diátesis-estrés sugieren que el estrés psicológico asociado al problema social provoca la DM principalmente en individuos que tienen alguna vulnerabilidad subyacente para ello (la DM como «trastorno»), mientras que las teorías adaptacionistas proponen que la depresión tiene un papel social que aumenta la aptitud biológica a pesar de los costes emocionales y fisiológicos asociados (la DM como «angustia normal»). Dado que la mayoría de los acontecimientos vitales estresantes son imprevisibles, y muchos de ellos son difíciles de verificar de forma independiente, resulta difícil estudiar su relación con la DM a lo largo del tiempo [7].

Estilo de apego ansioso

Un trastorno de adaptación es una reacción emocional o conductual a un acontecimiento o cambio estresante en la vida de una persona. La reacción se considera una respuesta insana o excesiva al acontecimiento o cambio en los tres meses siguientes a su ocurrencia. Los acontecimientos o cambios estresantes en la vida de su hijo o adolescente pueden ser una mudanza familiar, el divorcio o la separación de los padres, la pérdida de una mascota o el nacimiento de un hermano. Una enfermedad repentina o la restricción de la vida de su hijo debido a una enfermedad crónica también pueden dar lugar a una respuesta de adaptación.
Los trastornos de adaptación son una reacción a un acontecimiento. No hay una única causa directa entre el acontecimiento estresante y la reacción. Los niños y los adolescentes varían en cuanto a su temperamento, sus experiencias pasadas, su vulnerabilidad y sus habilidades de afrontamiento. El punto en el que se encuentran en su desarrollo y su capacidad para hacer frente a las necesidades específicas relacionadas con el estrés pueden contribuir a su reacción. Los factores de estrés también varían en cuanto a su duración, su intensidad y su efecto. No se dispone de pruebas que sugieran un factor específico que cause los trastornos de adaptación.

Trastorno de adaptación

Sentirse deprimido o tener depresión de vez en cuando es normal. Y todo el mundo se siente ansioso de vez en cuando: es una respuesta normal a las situaciones de estrés. Pero los sentimientos graves o continuos de depresión y ansiedad pueden ser un signo de un trastorno mental subyacente.
La ansiedad puede ser un síntoma de depresión clínica (mayor). También es frecuente que la depresión esté provocada por un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico o el trastorno de ansiedad por separación. Muchas personas tienen un diagnóstico tanto de trastorno de ansiedad como de depresión clínica.
Los síntomas de ambas afecciones suelen mejorar con asesoramiento psicológico (psicoterapia), medicamentos, como los antidepresivos, o ambos. Los cambios en el estilo de vida, como la mejora de los hábitos de sueño, el aumento del apoyo social, el uso de técnicas de reducción del estrés o la práctica regular de ejercicio, también pueden ayudar. Si tiene alguna de las dos enfermedades, evite el alcohol, el tabaco y las drogas recreativas. Pueden empeorar ambas enfermedades e interferir en el tratamiento.