Videos de autoestima para la mujer

Cómo fomentar la autoestima en los adultos

Es broma, yo tampoco estoy dispuesta a renunciar a mis sesiones de atracones de Orange Is The New Black. Pero aunque sigo disfrutando de un maratón ocasional de Netflix, he descubierto que ver charlas inspiradoras me hace sentir empoderada, educada y motivada.
Durante mucho tiempo he luchado con la confianza en mí misma. Mi sueño siempre fue crear mi propia empresa, pero aunque llevaba más de una década trabajando en las mejores compañías del mundo, seguía pensando que era demasiado inexperta.
Me lo demostré a mí misma cuando, tras cambiar mi mentalidad y trabajar en mi autoestima, lancé mi propia empresa en 2018. Lo único que se interponía entre mí y el éxito era mi falta de confianza en mí misma, y una vez que superé esa lucha, pude dejar de hablarme a mí misma de forma negativa y empezar a centrarme en construir un negocio exitoso.
Cambiar tu mentalidad puede ser difícil cuando has estado luchando con la confianza en ti mismo durante décadas. Incluso hoy, como mujer fundadora, a veces me sorprendo volviendo a los patrones de pensamiento negativos.

4:58autoestima para adolescentes parte 1herramientas de vida por jewelsyoutube – 26 feb 2018

La autoestima y la confianza son esenciales si queremos ser lo mejor que podemos ser en la vida. Sin ellas siempre estaremos cuestionándonos a nosotros mismos y dudando de nuestras capacidades.Sin embargo, la autoestima y la confianza a menudo pueden parecer conceptos bastante elusivos que todos estamos luchando por conseguir. La autoestima aún más. Si no estás seguro de tener una baja autoestima, echa un vistazo a este post sobre las características de las personas con baja autoestima, que te ayudará a identificar si la tienes o no. Estas inspiradoras charlas TED desglosan la diferencia entre la confianza, la autoestima y el valor propio, e ilustran lo importantes que son en nuestras vidas. Además, tienen la duración perfecta para encajar en una pausa para el café o el té a lo largo del día. Si quieres añadir las charlas TED a tu rutina de amor propio, echa un vistazo a mis otras charlas TED favoritas para la salud mental, las charlas TED para la ansiedad y las charlas TED para la identidad y el sentido del yo.

12:58lecciones sobre la confianza en uno mismo de un adolescente | reece doppenberg …tedx talksyoutube – 10 jan 2017

Un signo seguro de una autoestima sana es ser tu propio mejor amigo: quererte y aceptarte exactamente como eres. Este es un requisito fundamental para una fuerte autoestima. A menudo, sólo reconocemos las cosas de nosotros mismos que nos decepcionan y no prestamos atención a nuestros talentos y logros.Continue Reading
Soy Jessica Kaley, y voy a compartir mis ideas en el blog “Construyendo la autoestima”. Mi objetivo es responder a preguntas como por qué la autoestima es importante para nuestra felicidad y éxito, y cómo podemos mejorar las viejas imágenes de nosotros mismos que aún arrastramos del pasado.Continue Reading
¿Cómo definimos nuestros valores personales? En mi post de la semana pasada, “¿Qué es la autoestima?”, exploré el tema de la autoestima. Cuando vivimos con una baja autoestima, a menudo nos cuesta encontrar la autoestima. Esto se debe a que creemos que somos incapaces de tener éxito en las cosas que valoramos personalmente. Pero, ¿de dónde vienen estos valores? ¿Cómo decidimos lo que es importante para nosotros? Seguir leyendo
Los términos autoestima y autovaloración suelen utilizarse indistintamente. Sin embargo, sus significados son bastante diferentes. Algunas personas se centran en el desarrollo de su autoestima, mientras que otras prefieren reforzar su sentido de la autoestima. En realidad, el desarrollo de ambos es esencial para mantener los pies en la tierra y la salud. Veamos algunas de las diferencias clave entre la autoestima y la autovaloración para ver por qué es así.Continue Reading

Cómo fomentar la confianza y la autoestima

“‘How Can I Help You’ es una de las primeras canciones que escribí para el segundo disco”, dijo Self Esteem sobre su nuevo single. “Después de hacer la gira del primer disco y de que la mayoría de las semanas me dijeran que estaba infravalorada o que me intimidaban, me sentí muy harta. Supongo que estaré eternamente enfadada por la forma en que, como mujer, a menos que seas dulce, agradable, asentada y tranquila, se te considera ‘diferente’ y ‘difícil'”.
“Quería tocar la batería en el vídeo para reivindicar la frecuencia con la que me sentía cohibida al tocarla. El acto físico de una mujer tocando un tambor significa que tus tetas se mueven; todo lo que siempre quise hacer fue tocar, pero siempre vino acompañado de este miedo a que me miraran de esa manera. Ahora mis tetas se mueven por mí, por mi canción, por mi vídeo. También soy consciente de que probablemente es un buen reloj si estás inclinado a ello, pero me temo que si quieres verlo tienes que escuchar lo que tengo que decir. Pincha por las tetas, quédate por el feminismo”.
Publicidad “13 canciones para limpiarme de la culpa y el miedo de ser una mujer que es ‘demasiado’ y reemplazar esa misma noción con una celebración de mí misma, de ti, de ser un humano y de la forma en que no siempre es fácil o perfecto, y eso está bien”, dijo Self Esteem sobre su nuevo álbum, añadiendo: “Perdón a mis padres por la letra ‘aféitate el coño, eso es sólo para mí’, pero creo que es quizá mi mejor momento”.