Barbara fredrickson

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Barbara Lee Fredrickson (nacida el 15 de junio de 1964)[1] es una profesora estadounidense del departamento de psicología de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, donde es la Profesora Distinguida Kenan de Psicología. También es la investigadora principal del Laboratorio de Emociones Positivas y Psicofisiología (PEPLab) de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.
En muchas de las teorías existentes sobre las emociones es fundamental el concepto de tendencias de acción específicas, es decir, la idea de que las emociones preparan al cuerpo, tanto física como psicológicamente, para actuar de determinadas maneras. Por ejemplo, la ira crea el impulso de atacar, el miedo provoca el impulso de escapar y el asco conduce al impulso de expulsar. Desde este marco, las emociones positivas plantean un rompecabezas. Emociones como la alegría, la serenidad y la gratitud no parecen tan útiles como el miedo, la ira o el asco. Los cambios corporales, los impulsos de actuar y las expresiones faciales que producen las emociones positivas no son tan específicos ni tan obviamente relevantes para la supervivencia como los que provocan las emociones negativas. Si las emociones positivas no favorecían la supervivencia de nuestros antepasados en situaciones de riesgo, ¿para qué servían? ¿Cómo sobrevivieron a las presiones evolutivas? ¿Tenían algún valor adaptativo? Barbara Fredrickson desarrolló la Teoría de la Ampliación y Construcción de las Emociones Positivas[5] para explicar la mecánica de cómo las emociones positivas eran importantes para la supervivencia.

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Nos interesa saber cómo las emociones positivas afectan a los patrones de pensamiento, el comportamiento social, la salud y las reacciones fisiológicas de las personas. Nuestro objetivo final es entender cómo las emociones positivas pueden acumularse y componerse para transformar la vida de las personas a mejor.
Nuestras técnicas incluyen el análisis de la reactividad de los sistemas nerviosos autónomos y los músculos faciales de las personas. También evaluamos el aliento de la atención y la cognición mediante diversas pruebas de tiempo de reacción informatizadas. También somos expertos en pedir a las personas que informen sobre sus experiencias subjetivas de las emociones y las experiencias relacionadas con las emociones utilizando técnicas tanto en línea como retrospectivas.
Esta página web está pensada para atraer a científicos, estudiantes y al público interesado. Si desea información más allá de lo que ofrece este sitio web, póngase en contacto con la profesora Barbara Fredrickson.

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Dra. Barbara L. FredricksonCatedrática Distinguida Kenan de Psicología, Directora del Programa de Doctorado en Psicología Social y del Laboratorio de Emociones Positivas y Psicofisiología, Presidenta electa de la Asociación Internacional de Psicología PositivaBioBarbara L. Fredrickson, Doctora, lleva más de 25 años haciendo avanzar la ciencia de las emociones positivas. En la actualidad, es profesora distinguida Kenan en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, donde tiene cargos en psicología y negocios y dirige el Laboratorio PEP. Es autora de más de 100 artículos y capítulos de libros revisados por expertos, y sus libros Positivity y Love 2.0 se han traducido a más de 20 idiomas.
La galardonada investigación de la Dra. Fredrickson, financiada por los Institutos Nacionales de Salud de EE.UU., revela cómo los micromomentos de amor y otras formas de positividad alimentan la salud, la sabiduría y la longevidad. La Dra. Fredrickson, una de las colaboradoras más citadas de la ciencia psicológica, es conocida por su teoría de ampliación y construcción de las emociones positivas. Describe cómo sus emociones positivas fueron esculpidas por el cincel discernidor de la selección natural darwiniana para servir como nutrientes vivificantes para el crecimiento.

Investigación de barbara fredrickson

La doctora Barbara L. Fredrickson es catedrática distinguida de Psicología Kenan e investigadora principal del Laboratorio de Emoción Positiva y Psicofisiología de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill. Es una de las principales investigadoras de la psicología social, la ciencia afectiva y la psicología positiva.
La Dra. Barbara Fredrickson, investigadora de renombre mundial, te da las herramientas probadas en laboratorio necesarias para crear una vida más sana, vibrante y floreciente a través de un proceso que ella llama “la espiral ascendente”. Descubrirás: -Qué es la positividad, y por qué necesita ser sentida para ser efectiva – Las diez formas de positividad, a veces sorprendentes, – Por qué la positividad es más importante que la felicidad – Cómo la positividad puede mejorar las relaciones, el trabajo y la salud, y cómo alivia la depresión, amplía las mentes, La investigación de primera categoría que respalda el “ratio de positividad” de 3 a 1 como punto de inflexión clave – Que tus propias fuentes de positividad son únicas y cómo aprovecharlas – Cómo calcular tu ratio de positividad actual, hacer un seguimiento y mejorarlo Con Positividad, aprenderás a ver nuevas posibilidades, a recuperarte de los contratiempos, a conectar con los demás y a convertirte en la mejor versión de ti mismo.