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Como dejar de ser toxico
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¿Cómo saber si eres una novia tóxica? Estas 12 señales te ayudarán a ver la verdad sobre ti misma. Desgraciadamente, tienes que confiar en tu propia conciencia honesta y despiadada para saber lo tóxica que eres. Los demás no siempre quieren o pueden saber si eres negativa o crítica, y mucho menos cómo dejar de ser una novia tóxica en una relación. Te serán útiles mis 8 tipos de novias tóxicas, además de las señales de una persona tóxica.
Primero, la definición: Las personas tóxicas son abiertamente negativas, críticas y criticonas. Exudan energía negativa y “roban” la energía positiva de otras personas. Una novia tóxica es insolidaria, insana o incluso abusiva. Una chica tóxica te drenará la vida. De hecho, las personas tóxicas obtienen su energía de los demás en lugar de extraerla de su propia fuente de vida interna, positiva y saludable. Algunas personas llaman a esto un “vampiro de energía”.
Estas 10 señales de una novia tóxica te ayudarán a verte más claramente. También incluí dos razones por las que las mujeres se esconden detrás de la toxicidad y se protegen en las relaciones. Los 8 tipos de novias tóxicas te darán una comprensión más profunda de cómo actúas con tu novio, y cómo amarlo mejor. Por último, ofrezco algunas sugerencias que te ayudarán a aprender a dejar de ser una persona tóxica.
Cómo dejar de ser tóxico reddit
Cada vez que los amigos me preguntaban si estaba bien, me molestaba. Si no me creían cuando les decía que estaba bien, cortaba con ellos. Una ruptura limpia. Darle a los amigos la chuleta era mucho más fácil que explicarles lo que me pasaba. Al fin y al cabo, ni yo misma sabía lo que pasaba.
Al estilo clásico, salí todas las noches. Me decía a mí misma -y a mis amigos- que sólo estaba teniendo 20 años, y que estaban celosos porque estaba viviendo mi vida al máximo. Las grandes noches en el bar se convirtieron en juergas hasta que una mañana me desperté y no me reconocí a mí misma, ni a mi vida.
No es fácil de escuchar, pero entenderlo es el requisito previo para eliminar, lo que a veces puede ser lo más tóxico de todo: tu actitud.Espero que tengas una taza porque estoy a punto de derramar algo de té (honesto). He aquí algunas formas de dejar de ser tóxico…
Ser indirecto y mordaz con las cosas que te molestan es uno de los hábitos más tóxicos que existen. La confrontación no es fácil para todo el mundo, pero no hay nada peor que ser ignorado sin una buena razón.
Cómo dejar de ser tóxico en tu relación
Toda mi vida he tenido problemas con las amistades y las relaciones interpersonales. Tuve muchos amigos y compromisos sociales en la escuela primaria, pero siempre fui lento para calentarme con gente nueva y bastante torpe socialmente. En la escuela secundaria y en el instituto había una buena cantidad de relaciones sociales, pero también un patrón constante de rechazos y exclusión, con el añadido de que mi madre me “recordaba” constantemente que mis amigos sólo me utilizaban para pasear.
En la universidad, las cosas empezaron a empeorar. Socialicé con mis compañeros de habitación e incluso probé algunas actividades nuevas en el primer año, que fue cuando me hice amiga de “K”. K y yo éramos amigos con derecho a roce al principio, pero con el tiempo nos hicimos muy amigos (sobre todo porque él era persistente e ignoraba mis constantes señales de “vete”). Durante el resto de la universidad, confié en mi amistad con K para satisfacer la mayoría de mis necesidades sociales (salíamos 3-4 veces a la semana) y tenía algunas otras amistades casuales con personas de las clases o del trabajo con las que salía ocasionalmente.
Gente tóxica: dejar ir…
Perpetua Neo, DClinPsy, es una psicóloga y coach ejecutiva que se doctoró en psicología clínica en el University College de Londres. Ha aparecido en Elle, Forbes, Business Insider y otros medios.
Dedicamos mucho tiempo y energía a tratar de identificar a las personas tóxicas de nuestra vida, pero ¿cuántas veces miramos hacia dentro durante nuestra búsqueda? La verdad es que hay veces en que incluso los mejores de nosotros exhiben comportamientos o patrones tóxicos sin darse cuenta. A continuación te explicamos cómo saber si eres una persona tóxica, qué significa realmente tóxico y cómo dejar de serlo.
Una persona tóxica es alguien que regularmente muestra acciones y comportamientos que dañan a los demás o que impactan negativamente en la vida de las personas que le rodean, y suele ser el principal factor instigador de una relación tóxica.Por supuesto, hay una diferencia entre ser tóxico y actuar como tal. Lo primero es cuando está arraigado en nuestra personalidad, y disfrutamos activamente haciendo daño a los demás; lo segundo corresponde a aspectos de nuestro comportamiento. A veces, sin saberlo, estos comportamientos tóxicos pueden apoderarse de nosotros. Piensa en ello como en un músculo en el que, sin saberlo, estás bombeando esteroides metafóricos, y pronto se parece a Hulk.La buena noticia es que, con un poco de autorreflexión y solicitando la opinión de los demás, podemos ser conscientes de estos hábitos y erradicarlos para convertirnos en mejores personas. A continuación se presentan algunos de los comportamientos más comunes que incluso las buenas personas pueden desarrollar y que en realidad podrían estar perjudicando a quienes les rodean, así como la forma de cambiar el rumbo para mejorar.
