Como superan los hombres una ruptura

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Lo que pasa por la cabeza de un hombre tras una ruptura

Allá por 2015, acababa de sufrir mi primer desamor, y no tenía ni idea de qué hacer. La larga relación que tenía se había terminado, y yo estaba fuera de mí sin experiencia en cómo manejar una situación así. Conduciendo de noche a casa por la autopista llamé a mi madre y le pregunté:
Sólo que me sentía de todo menos paciente. Al día siguiente, bajo el aplastante peso de mi depresión, busqué en Internet todo lo que pude sobre el tiempo que tardan los hombres en recuperarse de una ruptura. Este es un pasaje real del diario que llevaba en ese momento:
Acabé tardando unos 6 meses en recuperarme parcialmente, y cerca de un año antes de poder decir que había superado al 100% a mi ex novia de 3 años. Cometí muchos errores por el camino que ralentizaron mi tiempo de recuperación.
Era una noche fresca en nuestra ciudad universitaria y estaba en la cima del mundo. Ya no tenía la carga de cuidar a mi novia. Estábamos en un “descanso”. Fue un gran alivio dejar atrás el último mes de problemas.
La fiesta había durado varias horas, con unas tres docenas de invitados, entre ellos una morena especialmente atractiva, a la que había echado el ojo toda la noche. La había visto varias veces en el gimnasio. Me sonrió, bailamos y nos besamos.

Psicología masculina tras una ruptura

Si crees que la mayoría de los hombres son tan fríos que pueden pasar por Splitsville sin detenerse ni una sola vez a llorar, pues te equivocas. La vida es dura para un hombre que sufre. Y en las semanas -o quizás meses- posteriores a su ruptura, probablemente pasará un poco de tiempo en cada una de las siguientes 12 paradas de descanso.
Es frustrante la necesidad de demostrar que ese ex era una carga para nosotros, que nos impedía disfrutar de todos nuestros vicios de diversión. ¿No le gusta que veamos dibujos animados y comamos cereales en ropa interior a las 3 de la tarde de un sábado? Pues no eres el jefe. Del mismo modo, si queremos llegar borrachos a las 2 de la mañana y quedarnos tirados en la cocina mientras hacemos sándwiches de mantequilla de cacahuete y mermelada, lo haremos. ¿Y recuerdas todas esas veces que te quejaste de los fumadores? Pues acabamos de comprar un paquete de cigarrillos y vamos a fumarlos hasta que nos pongamos enfermos. ¡Toma ya!
Has envenenado nuestro banco de azotes, y ahora todos nuestros mejores recuerdos dignos de masturbación te involucran. ¿Pero las antiguas novias? Son un juego justo. Todavía podemos recordar cómo se veían desnudas – es todo el T&A sin la emoción que mata la erección.

Por qué los chicos cambian después de una ruptura

La respuesta es que los hombres son más propensos a pasar a una nueva relación más rápido, haciendo que parezca que han superado la ruptura. Sin embargo, aunque parezca que ha superado la ruptura más rápido, eso no es cierto. Los hombres superan las rupturas de una manera totalmente diferente a las mujeres.
Las rupturas son dolorosas y pueden afectar durante semanas, meses, años o, para algunas personas, incluso décadas. Los estudios de resonancia magnética demuestran que las mismas partes del cerebro que se activan con el dolor físico se activan con el dolor emocional de las rupturas. Esto significa que las rupturas se procesan en el cerebro, de la misma manera que un hueso roto.
Mientras que los hombres y las mujeres pasan por el mismo dolor. Los hombres buscan formas de ocultar y disimular sus sentimientos, mientras que las mujeres hablan de cómo se sienten con las personas de su vida para entender lo que ha pasado.
Descubrieron que las mujeres se ven más afectadas por las rupturas, teniendo un mayor dolor físico y emocional. Las mujeres obtuvieron una media de 6,84 para el dolor emocional y los hombres una media de 6,58. En cuanto al dolor físico, las mujeres obtuvieron una media de 4,21 y los hombres de 3,75.

Cómo afrontan los chicos las rupturas cuando son ellos los que las abandonan

Dicho esto, muchos se lanzan a nuevas relaciones, a veces sólo unas semanas después de la ruptura. Otros desarrollan un apetito sexual voraz, utilizando el contacto físico como una distracción emocional.
Vamos a cubrir mucho terreno en todo lo que sigue. Mi esperanza es universalizar las experiencias comunes de los chicos que terminan en la villa de la separación. Además, quiero crear una base de comprensión para las mujeres que quedan a su paso.
La diferencia entre los hombres y las mujeres es que después de que las cosas terminan, los hombres tienden a proteger sus sentimientos del mundo. Parte de esto es una función cultural hipermasculina introyecta (Mosher & Tompkins, 2010).
Voy a ser sincero contigo: los hombres necesitan parecer impermeables al dolor porque así es como se les enseña a responder. Gran parte de esto está ligado a las características típicas del macho alfa y a la necesidad de aparentar que tienen el control.
2. Distorsión de la verdad: No es tan común, pero algunos hombres se involucran en varias formas de distorsión como una estrategia post ruptura. Algunos ejemplos son decir a los amigos: “Estoy bien” y “Nunca me gustó”.