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Frases para subir la autoestima de una mujer
Frases para subir la autoestima de una mujer online
Desarrollar la confianza es un proceso que dura toda la vida y que está marcado por los altibajos. Aunque las famosas y exitosas a menudo parecen emanar seguridad en sí mismas por todos los poros, para muchas, el desarrollo de la confianza ha sido una evolución continua. A continuación, 25 mujeres, desde Michelle Obama y Gal Gadot hasta Serena Williams y la jueza Judy Sheindlin, hablan de la superación de sus inseguridades y de lo que sintieron cuando establecieron sus voces.
1. Janelle Monáe “No siempre estuve tan segura de mí misma. [Todavía tengo momentos en los que no lo estoy, pero me cansé de esa sensación. Al final de la noche, soy la única que tiene que lidiar conmigo, y me di cuenta de que ese espíritu de lucha que tenía mi abuela estaba en mí. Crecí rodeada de matriarcas y mujeres fuertes que daban un paso al frente y mantenían a la familia cuando los hombres no estaban. Eran líderes. Al estar rodeada de mujeres así, supe que llevaba en la sangre ser igual.” – Vibe, marzo de 2015
2. Serena Williams “Supongo que no podían relacionarse conmigo porque soy negra, soy fuerte, soy poderosa y tengo confianza. Puede que mis brazos no se parezcan a los de la chica de allí o que mis piernas no se parezcan a las de otra persona o a mi trasero o a mi cuerpo o a lo que sea, si no tienen ningún problema con ello entonces les miro a los ojos y les digo: ‘si no te gusta, no quiero que te guste. No te pido que te guste’. A mí me gusta y me quiero y hay otras personas que sí se parecen a mí y tienen que quererlas y no voy a sentarme a insistir en esas personas que se sienten tan negativas.” – Essence, diciembre de 2016
Citas de autoestima para él
Para cosechar una autoestima fuerte y sana; siempre hay que resaltar aquellos aspectos positivos de nosotros mismos, relacionarnos con personas que aporten beneficios positivos a nuestra vida y descartar aquellas cosas e incluso relaciones que sólo nos aporten dolor.
Incluso GW Hegel menciona que “… bien se dice que es feliz quien está en armonía consigo mismo” . Una sana autoestima se construye día a día, leyendo mensajes de amor propio, escuchando libros interesantes o incluso acudiendo a charlas que nos alimenten.
“Soy una mujer hermosa, no por mi cuerpo, no por mis zapatos, sino porque me valoro y me siento bien conmigo misma. Soy una mujer hermosa porque soy diferente, única y maravillosa. Y soy una mujer hermosa porque cuando me veo en el espejo; veo lo extraordinario que Dios ha hecho en mí, me hizo única”.
Apreciar, atesorar y ser consciente de lo que te hace única es uno de los primeros pasos para construir una autoestima sólida, fuerte y sana, porque cuando reconoces que eres la belleza manifestada en un ser humano, concibes que eres una creación divina, hecha por las manos de Dios.
Citas de autoestima
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Citas para aumentar la autoestima
Las personas con una alta autoestima se sienten bien consigo mismas y aprecian su propio valor. Al mismo tiempo, reconocen sus debilidades, pero no permiten que éstas desempeñen un papel irracionalmente importante en sus vidas.
Las personas con una alta autoestima son más felices que las que tienen una baja autoestima. También son más propensas a asumir tareas difíciles y a perseverar ante el fracaso. Por lo tanto, es más probable que tengan éxito.
12. “Confía en ti mismo. Crea el tipo de yo con el que estarás feliz de vivir toda tu vida. Saca lo mejor de ti mismo avivando las pequeñas chispas interiores de posibilidad hasta convertirlas en llamas de logro”. ~ Golda Meir
34. “Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta. Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, magnífico, talentoso, fabuloso? En realidad, ¿quién no eres para serlo? Eres un hijo de Dios. Que te hagas el pequeño no sirve al mundo. No hay nada de iluminado en encogerse para que otras personas no se sientan inseguras a tu alrededor. Todos estamos destinados a brillar, como los niños. Hemos nacido para manifestar la gloria de Dios que hay en nosotros. No está sólo en algunos de nosotros; está en todos. Y cuando dejamos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otras personas para que hagan lo mismo. Al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera automáticamente a los demás”. ~ Marianne Williamson
