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Miedo a volverse loco
Dementofobia
Una persona que padece Dementofobia experimenta una ansiedad extrema o un ataque de pánico cuando piensa en volverse loco, o incluso en una escena de una película que represente a una persona/situación de locura. Un miedo excesivo de este tipo puede afectar a la vida cotidiana. A menudo, el miedo a volverse loco impide al individuo salir de su casa o mantener un trabajo estable. La mayoría de los pacientes de este tipo tienden a ser socialmente retraídos y a estar muy deprimidos.
En la mayoría de los casos, los antecedentes familiares de la enfermedad son la causa más probable del miedo a volverse loco. La historia ha demostrado una y otra vez que la sociedad es muy cruel con las personas que sufren trastornos mentales como la esquizofrenia, la depresión maníaca, etc. A principios de los siglos XIX y XX, la única solución para hacer frente a la locura era internar al paciente en un manicomio, donde los internos recibían descargas eléctricas y estaban encadenados todo el tiempo. Así, una persona que ha sido testigo de tal crueldad hacia un miembro de su familia o un amigo, o que la ha visto retratada en los medios de comunicación, en las películas o en las noticias, etc., puede estar muerta de miedo de volverse loca.
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A menudo, la discusión sobre los síntomas de la ansiedad se centra en las preocupaciones, los síntomas físicos o lo difícil que es controlar la ansiedad. Pero rara vez se habla de uno de los síntomas más angustiosos: el miedo a volverse loco.
Muchas personas con ansiedad temen realmente que su cerebro no funcione correctamente, que no funcione bien, o que estén perdiendo la cabeza. Esta es una experiencia muy real para muchas personas que luchan contra la ansiedad y los ataques de pánico, y una de las partes más difíciles de afrontar de la ansiedad.
“Loco” es una palabra que conlleva mucho estigma, y los psicólogos tratan de evitar su uso. Además, “loco” significa cosas diferentes para cada persona. Alguien puede pensar que estás “loco” porque te vistes de forma graciosa, porque eres valiente o porque eres propenso a tener arrebatos extraños.
Pero en este artículo, definiremos la locura como la idea de que estás perdiendo el contacto con la realidad, y esperamos que sea reconfortante saber que no, “volverse loco” no es algo que ocurra a menudo o fácilmente. De hecho, la mayoría de las personas que pierden el contacto con la realidad por cualquier motivo (daño cerebral, esquizofrenia u otro problema) no tienen ni idea de que está ocurriendo. El mero hecho de que puedas preguntarte si te estás volviendo loco implica que es muy probable que no lo estés.
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Sensación de estar a punto de volverse loco Descripción del síntoma de ansiedad:De repente, tienes miedo de perder la cabeza o de no ser capaz de pensar. También puede sentir que no es capaz de recordar las cosas con la misma facilidad que antes. A veces tiene miedo de sufrir un ataque de nervios. También puede tener períodos de pensamientos “locos” que le asustan, o pensamientos que “simplemente aparecen” y que son molestos por su contenido.
Este tipo de pensamientos puede ser ligeramente perceptible, moderadamente molesto o muy problemático. Pueden ocurrir rara vez, frecuentemente o de forma persistente, y pueden cambiar de un día a otro e incluso de un momento a otro.
¿Por qué la ansiedad nos hace sentir como si estuviéramos a punto de volvernos locos? Comportarse de forma aprensiva (preocuparse, inquietarse, tener miedo de que ocurra algo malo, etc.) activa la respuesta del cuerpo al estrés. La respuesta al estrés provoca una serie de cambios en el cuerpo para prepararlo para una acción de emergencia inmediata: luchar o huir.
Una parte de los cambios de la respuesta al estrés consiste en modificar el funcionamiento del cerebro. Por ejemplo, la respuesta al estrés hace que la amígdala (el centro del miedo del cerebro) se vuelva más activa y la corteza (las áreas de racionalización del cerebro) se suprima. Este cambio en el funcionamiento del cerebro puede aumentar la percepción del peligro y reducir nuestra capacidad de racionalización.
Si crees que te estás volviendo loco no lo estás
La emetofobia es el miedo a vomitar o a ver a otros enfermos. Las personas que sufren emetofobia también pueden temer estar fuera de control mientras están enfermas o temer estarlo en público, lo que puede desencadenar conductas de evitación. Se trata de una afección poco diagnosticada, aunque es un trastorno de ansiedad bastante frecuente, y es más común que las mujeres tengan miedo a vomitar que los hombres. Se calcula que entre el 1,7 y el 3,1% de los hombres y el 6-7% de las mujeres padecen emetofobia.
La emetofobia varía enormemente en cuanto a la forma en que afecta a las personas; la mayoría se preocupan excesivamente por estar enfermas, a pesar de que es menos probable que enfermen que la población general, debido a todas las medidas que toman para evitar estarlo. Por ejemplo, algunas personas pueden ser incapaces de salir de casa si hay bichos en la barriga y evitarán a sus familiares y amigos que estén enfermos.
