Persona amargada psicologia

Persona amargada psicologia

Qué causa la amargura en una persona

El resentimiento (también llamado rencor o amargura) es una emoción compleja y de múltiples capas[1] que se ha descrito como una mezcla de decepción, asco, ira y miedo[2]. Otros psicólogos lo consideran un estado de ánimo[3] o como una emoción secundaria (que incluye elementos cognitivos) que puede provocarse ante un insulto y/o una lesión[4].
El resentimiento puede ser el resultado de una variedad de situaciones que implican la percepción de un agravio por parte de un individuo, que a menudo se desencadenan por expresiones de injusticia o humillación. Entre las fuentes más comunes de resentimiento se encuentran los incidentes humillantes en público, como aceptar un trato negativo sin expresar ninguna protesta; sentirse objeto de discriminación o prejuicios habituales; envidia/celos; sentirse utilizado o aprovechado por los demás; y que los logros pasen desapercibidos, mientras otros tienen éxito sin esforzarse tanto. El resentimiento también puede generarse por las interacciones diádicas, como el rechazo o la negación emocional por parte de otra persona, la vergüenza o el menosprecio deliberados por parte de otra persona, o la ignorancia, el menosprecio o el desprecio por parte de otra persona[5].

Sinónimo de persona amargada

La amargura puede ser peor que la ira porque implica un sentimiento de impotencia. En los círculos psicológicos se denomina “amargura” y se produce cuando se siente que no se puede hacer nada porque todo está fuera de nuestro control.
Si bien es cierto que no puedes cambiar lo que ha sucedido que te ha dejado amargado -no puedes deshacerlo si tuviste un accidente, o recuperar el ascenso que ganó tu colega en su lugar-, sí puedes tomar medidas para avanzar en tu vida y alejarte de la amargura.
¿Vale la pena superar la amargura? La amargura no sólo provoca síntomas de trauma como el insomnio, la fatiga y la falta de libido, sino que a largo plazo puede conducir a una baja confianza en uno mismo, a cambios negativos de la personalidad y a la incapacidad de tener una relación sana. Por lo tanto, merece la pena analizarlo.
Si has sido víctima de un fraude, ¿es la pérdida del dinero lo que te ha disgustado, o es realmente que te hayan hecho quedar como un estúpido lo que te tiene amargado? ¿Te molesta que tu pareja te haya dejado por otra, o la verdad es que querías que la relación terminara pero te amarga que su nueva pareja sea más rica o más atractiva que tú?

  Los hijos de mi pareja son un problema

Significado de la amargura

Escanear activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.
Guardar rencor es cuando uno alberga ira, amargura, resentimiento u otros sentimientos negativos mucho tiempo después de que alguien haya hecho algo que le perjudique. Por lo general, es una respuesta a algo que ya ha ocurrido, pero otras veces el rencor puede surgir simplemente después de percibir que alguien está en contra de usted o quiere hacerle daño, lo haga o no. Los rencores también suelen incluir la rumiación persistente sobre la persona y/o el incidente que es el centro de tu mala voluntad.
Si sigues enfadado mucho después del incidente que lo precipitó, es posible que te aferres a esos sentimientos negativos durante demasiado tiempo, a veces mucho después de que otras personas los hubieran dejado pasar. Es posible que recuerdes múltiples actos malos del pasado y revivas esas experiencias cada vez que pienses en esa persona o interactúes con ella, ya sea dejando muy claro tu descontento o guardándote tus verdaderos sentimientos. Puede que guardes rencor intencionadamente, pero a veces ni siquiera eres consciente de ello.

Citas de personas amargadas

El perdón: Dejar de lado el rencor y la amarguraCuando alguien que te importa te hiere, puedes aferrarte a la ira, el resentimiento y los pensamientos de venganza, o aceptar el perdón y seguir adelante.Por el personal de Mayo Clinic
¿Quién no ha sido herido por las acciones o las palabras de otra persona? Tal vez uno de tus padres te criticó constantemente mientras crecías, un colega saboteó un proyecto o tu pareja tuvo una aventura. O tal vez haya tenido una experiencia traumática, como haber sido maltratado física o emocionalmente por alguien cercano.
Pero si no practicas el perdón, puede que seas tú quien lo pague más caro. Al abrazar el perdón, también puedes abrazar la paz, la esperanza, la gratitud y la alegría. Considera cómo el perdón puede llevarte por el camino del bienestar físico, emocional y espiritual.
El acto que te hirió u ofendió puede estar siempre contigo, pero el perdón puede disminuir su agarre sobre ti y ayudarte a liberarte del control de la persona que te hizo daño. El perdón puede incluso conducir a sentimientos de comprensión, empatía y compasión hacia quien te hirió.

  Cambiar mi vida a los 40