Que pasa cuando no hay relaciones en una pareja

Que pasa cuando no hay relaciones en una pareja

Que pasa cuando no hay relaciones en una pareja

Matrimonio

Una mirada más cercana a cómo se desarrolla la intimidad dentro de una relación y los efectos de perderla. La intimidad es un vínculo estrecho, familiar y único entre los seres humanos, tanto física como emocionalmente. Una relación sólida sobrevive gracias a las dos formas de intimidad que han crecido y evolucionado, prosperando en una lenta liberación de la confianza y la autodivulgación.
Como necesidad básica, requerimos amor y afecto, tanto en la palabra hablada como en el tacto suave, los mimos y los abrazos. La falta de intimidad puede acarrear problemas a la pareja, sobre todo si en su día tuvo un papel importante en la relación o si un miembro de la pareja es más íntimo que el otro.
La intimidad construye unos cimientos sólidos para que las parejas sobrevivan en los momentos más duros, un ancla para cuando las cosas se ponen difíciles y la seguridad constante de que no se está solo. Es la necesidad de estar lo más cerca posible emocionalmente de la persona con la que hemos prometido pasar el resto de nuestra vida.
La intimidad física y la emocional van de la mano: para una relación duradera, no se puede crear una conexión física sin inducir una intimidad emocional.    La falta de intimidad emocional mientras prospera la conexión física puede generar complicaciones con la confianza, la ira, la frustración y la confusión.

Efectos de la falta de intimidad en una relación

La desconfianza puede extenderse por una relación como un incendio. La confianza de ambos miembros de la pareja son los pilares que sostienen una relación, y cuando se derrumban, se produce la desconexión. Esta es nuestra guía para construir la confianza y arreglarla cuando se rompe.
La desconfianza puede extenderse por una relación como un reguero de pólvora y puede ocurrir por etapas. En primer lugar, puedes dudar de tu pareja y sentirte inseguro sobre su fiabilidad. La duda, si no se resuelve, se convierte en sospecha con el tiempo. La sospecha es una creencia sin pruebas. Esto provoca ansiedad y sentimientos de aprehensión o malestar que a menudo pueden manifestarse físicamente (nerviosismo, aceleración de los latidos del corazón, ira, nudo en el estómago o incluso asco). Y cuando estás ansioso te vuelves temeroso, la desconfianza en este punto de la relación te impide ser abierto y vulnerable. Por último, cuando sientes miedo, entras en modo de autoprotección: te retraes, subes los muros e impides que tu pareja se acerque a ti.
La confianza de ambos miembros de la pareja son los pilares que sostienen una relación, y cuando se derrumban, se produce la desconexión. Cuando ya no puedes ser vulnerable con la otra persona, empiezas a experimentar cosas diferentes en tu relación.

  Como dejar de ser toxico

Monogamia

Kelly Gonsalves es educadora sexual, entrenadora de relaciones y periodista. Se licenció en periodismo en la Universidad Northwestern y sus escritos sobre sexo, relaciones, identidad y bienestar han aparecido en The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan y otros medios.
Encontrarte en un matrimonio sin sexo cuando no querías ni pretendías que fuera así puede ser desde frustrante hasta devastador. Tenga la seguridad de que los matrimonios pueden sobrevivir sin intimidad bajo ciertas circunstancias, y hay maneras de arreglar un matrimonio sin sexo si ambas personas están dispuestas a trabajar en ello. Estos son los consejos de los terapeutas matrimoniales y sexuales para superar un matrimonio sin sexo.
Un matrimonio necesita intimidad para sobrevivir, aunque hay muchos tipos de intimidad. La intimidad física suele mejorar el matrimonio, aunque no es necesaria para todas las personas ni para todas las parejas. La intimidad física es más importante para algunas personas que para otras; el problema sólo surge si las dos personas de una relación no están de acuerdo con la importancia de la intimidad física.La intimidad emocional, por otro lado, suele ser una necesidad para que una pareja esté realmente conectada, sea honesta y feliz. La intimidad emocional se refiere a la capacidad de compartir los verdaderos pensamientos y sentimientos con el otro y de sentir una sensación de seguridad, comodidad y calidez con el otro. La mayoría de los matrimonios no pueden funcionar de forma saludable sin esta intimidad emocional. La intimidad emocional y la física suelen estar vinculadas, lo que significa que si un matrimonio carece de intimidad emocional, es probable que también carezca de intimidad física.

  Imagenes comunicacion no verbal

Citas

Kelly Gonsalves es educadora sexual, entrenadora de relaciones y periodista. Se licenció en periodismo en la Universidad Northwestern y sus escritos sobre sexo, relaciones, identidad y bienestar han aparecido en The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan y otros medios.
Si te has encontrado en una relación sin sexo, es probable que tengas muchas preguntas en la cabeza: ¿Qué hace que una relación no tenga sexo? ¿Es saludable una relación sin sexo? Y tal vez la pregunta más aterradora, sobre todo si llevas mucho tiempo en esa relación y quieres mucho a la persona con la que estás: ¿Deberías seguir en una relación sin sexo? Aquí tienes todas las respuestas que buscas, directamente de los terapeutas sexuales y matrimoniales.
Una relación sin sexo es una relación en la que hay poca o ninguna actividad sexual entre la pareja. No hay una forma exacta de cuantificar lo que se considera una relación sin sexo, ya que cada persona tiene diferentes expectativas y deseos en cuanto al sexo. Tener relaciones sexuales 10 veces al año o menos suele considerarse una relación sin sexo, según la terapeuta sexual certificada por la AASECT Jessa Zimmerman. Pero depende mucho de los individuos. Por ejemplo, algunas personas son perfectamente felices con el sexo una vez al mes, mientras que para otras, eso puede parecer lo suficientemente infrecuente como para considerar una relación sin sexo. “Es un poco arbitrario”, dice Zimmerman a mbg. “Siempre dudo en definir qué cantidad es un problema o en centrarme en la frecuencia, porque el hecho de cumplir con un número no significa que tu vida sexual esté funcionando realmente. Siempre que hablamos de frecuencia, creo que estamos teniendo una conversación equivocada; debería tratarse de la calidad: el grado en que ambas personas lo encuentran agradable, atractivo y positivo en su relación.”

  Personas egoistas y manipuladoras