Terapia de psicología

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Psicoterapia frente a psiquiatría

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La psicoterapia es un término general que se utiliza para describir el proceso de tratamiento de los trastornos psicológicos y el malestar mental mediante el uso de técnicas verbales y psicológicas. Durante este proceso, un psicoterapeuta formado ayuda al cliente a abordar problemas específicos o generales, como una enfermedad mental concreta o una fuente de estrés vital.
Dependiendo del enfoque utilizado por el terapeuta, se puede utilizar una amplia gama de técnicas y estrategias. Casi todos los tipos de psicoterapia implican el desarrollo de una relación terapéutica, la comunicación y la creación de un diálogo, y el trabajo para superar los pensamientos o comportamientos problemáticos.

Wikipedia

En general, la respuesta a «¿cuál es la diferencia entre un terapeuta y un psicólogo?» es que depende. Los psicólogos van a la escuela durante un poco más de tiempo y muchos eligen trabajar en la investigación en lugar del enfoque clínico que tienen los terapeutas.
Un trabajador social es otro tipo de profesional que se centra en ayudar a los clientes. Suelen ocuparse de los problemas a los que se enfrenta la gente en su día a día. Muchos trabajan en lugares como la sanidad o las escuelas. Muchos trabajadores sociales clínicos autorizados colaboran en cosas como ayudar a los clientes a conseguir una vivienda o un trabajo. A menudo se centran en asegurarse de que las necesidades básicas de sus clientes están cubiertas. Sin embargo, también pueden asesorar a las personas con las que trabajan.
Un terapeuta es un profesional de la salud mental que apoya y ayuda a los clientes a mejorar sus vidas. Los terapeutas son expertos en salud mental y ayudan a los clientes con una variedad de desafíos, desde condiciones como la depresión o la ansiedad hasta el duelo por la pérdida de un ser querido. Un terapeuta puede ser un apoyo durante las crisis de salud mental y durante las enfermedades mentales.

Comentarios

La psicoterapia (también terapia psicológica o terapia hablada) es el uso de métodos psicológicos, especialmente cuando se basan en la interacción personal regular, para ayudar a una persona a cambiar su comportamiento, aumentar su felicidad y superar sus problemas. El objetivo de la psicoterapia es mejorar el bienestar y la salud mental de un individuo, resolver o mitigar comportamientos, creencias, compulsiones, pensamientos o emociones problemáticos y mejorar las relaciones y las habilidades sociales. Existen numerosos tipos de psicoterapia diseñados para adultos individuales, familias o niños y adolescentes. Ciertos tipos de psicoterapia se consideran basados en la evidencia para tratar algunos trastornos mentales diagnosticados, y otros tipos han sido criticados como pseudociencia[1].
Hay cientos de técnicas de psicoterapia, algunas son variaciones menores, mientras que otras se basan en concepciones muy diferentes de la psicología[2] La mayoría implican sesiones individuales, entre el cliente y el terapeuta, pero algunas se llevan a cabo con grupos,[3] incluyendo familias.

Terapia cognitivo-conductual

El Departamento de Psicología de la Universidad de Uppsala forma psicólogos. Durante la última parte de la formación de cinco años, los candidatos a psicólogos trabajan con tratamiento psicológico/psicoterapia bajo la supervisión de asesores experimentados que son psicoterapeutas licenciados.
Por lo tanto, podemos ofrecer psicoterapia en el marco de la formación de psicólogos (tenga en cuenta que el idioma del tratamiento/psicoterapia es el sueco). La psicoterapia es individual y en forma de sesiones regulares una vez por semana. La duración de las psicoterapias puede variar, aunque como máximo es de tres semestres. En la formación están representadas dos perspectivas psicoterapéuticas: La terapia psicodinámica y la cognitivo-conductual.
Cada contacto comienza con 2 a 4 sesiones de investigación durante las cuales el candidato a psicólogo y el cliente intentan determinar si la Clínica de Terapia del Departamento es el lugar adecuado para él o ella. ¿Tiene la clínica la competencia y los recursos adecuados? Sólo después de estas conversaciones preparatorias se puede llegar a un acuerdo sobre el contacto terapéutico.