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Terminar una relacion cuando aun hay amor
Cómo conseguir la fuerza para dejar a alguien que amas
Romper con un ser querido no suele ser fácil. Si tienes suerte, lo único que puedes necesitar es una breve conversación. Sin embargo, una relación suele ser mucho más compleja. Puede que viváis juntos, que tengáis amigos en común o que trabajéis en el mismo sitio. Independientemente de la situación en la que te encuentres, hay algunas cosas que puedes hacer para facilitar el proceso. Cuando sientas que ya no conectas con alguien de la forma en que lo hacías antes, o cuando busques explorar cosas diferentes a las que le interesan a tu pareja, comunicarle que has decidido dejarlo es a veces la mejor forma de lograr tus objetivos personales. Admitámoslo, las rupturas son un asco. A veces puedes pasar por ello solo y otras veces necesitas el consejo de un profesional que te ayude a dar las herramientas para alejarte suavemente de la relación. Mira estos consejos para saber cómo romper con alguien que amas.
Antes de romper con alguien que amas, piensa en el motivo por el que quieres que la relación termine. Considera si el problema es algo que estás dispuesto a solucionar o que puedes solucionar. A veces, los puntos bajos de la relación pueden abordarse con la comunicación. Quién sabe, tal vez descubran que hablar con el otro, llegar a un acuerdo o incluso acudir a una terapia de pareja podría resolver los problemas.
Razones para romper con alguien que amas
Al principio, es emocionante. Te mueres de ganas de ver a tu novio o novia, y es increíble saber que él o ella siente lo mismo. La felicidad y la emoción de una nueva relación pueden superar todo lo demás.
Hay muchas razones por las que la gente rompe. Una de ellas es el distanciamiento. Puede que descubras que tus intereses, ideas, valores y sentimientos no coinciden tanto como pensabas. Otra es que cambies de opinión o de sentimientos hacia la otra persona. Tal vez no os guste estar juntos. Tal vez discutáis o no queráis lo mismo. Puede que hayas desarrollado sentimientos por otra persona. O tal vez hayas descubierto que simplemente no te interesa tener una relación seria en este momento.
Si estás pensando en romper con alguien, puede que tengas sentimientos encontrados al respecto. Al fin y al cabo, os habéis juntado por una razón. Así que es normal que te preguntes: “¿Mejorarán las cosas?” “¿Debo darle otra oportunidad?” “¿Me arrepentiré de esta decisión?” Romper no es una decisión fácil. Es posible que tengas que tomarte un tiempo para pensarlo.
Qué decir cuando se rompe con un ser querido
Aunque la mayoría de las rupturas son al menos un poco desagradables, romper los lazos románticos con alguien que amas, ya sea de la manera de un mejor amigo o de un apasionado “estoy encaprichado contigo pero también soy infeliz en esta relación” como el 70 por ciento de las veces, es una profunda mierda. No hay manera de evitarlo: es una mierda.
Perder a alguien que te conoce mejor que nadie es un infierno único, al igual que romper maduramente una relación tóxica (y con ella, el sexo embriagador). Pero si estás leyendo esto, probablemente sepas que lo que se avecina va a desestabilizar temporalmente tu vida, pero una parte de ti, por pequeña que sea, también sabe que tienes que seguir adelante para tener una oportunidad de ser realmente feliz algún día. He aquí cómo hacerlo (y cómo hacer que sea un poco menos agonizante) 1. Saber qué es lo que no puedes ceder y mantenerlo. Es difícil cambiar cuando no puedes señalar exactamente qué es lo que está mal o en qué se diferencia la pareja de la vida que quieres vivir. “Saber lo que valoras es saber lo que quieres de la vida, saber cómo te tratas a ti mismo y a los demás, y saber cómo esperas que te traten los demás”, dice la doctora Mariana Bockarova, que enseña psicología de las relaciones en la Universidad de Toronto.
Romper con el amor de tu vida
Si alguna vez has visto una comedia romántica, es probable que hayas visto a dos personas que encuentran la manera de estar juntas, sin importar los obstáculos que se interpongan en su camino. La razón es siempre sencilla: Están enamorados. Pero fuera de la pantalla, el amor no siempre es suficiente para que una relación dure. De hecho, los sentimientos provocados por el amor romántico pueden ser tan fuertes que pueden convencer a la gente de permanecer en relaciones poco saludables, insatisfactorias y, en última instancia, infelices, se den cuenta o no. Por ejemplo, cuando las personas miraban fotos de sus parejas románticas, la dopamina -una sustancia química asociada a la recompensa que hace que las personas se sientan bien- se liberaba en sus cerebros, según un estudio de 2015 publicado en Frontiers in Human Neuroscience.
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