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Mover los sentimientos
Siento que te mueves
Aquellos que han trabajado conmigo en privado, han estado en un retiro, han tomado una clase conmigo, o son parte de mi círculo íntimo, saben que soy un emotivo de igualdad. Creo que es una pena que consideremos algunas emociones como malas y otras como buenas. Desde una edad temprana se nos convence, engatusa e incluso coacciona para que dejemos las emociones malas y pasemos a las buenas. A menudo se aplica una combinación de sobornos y amenazas. Aunque esto lo hagan tutores y amigos bienintencionados que odian vernos tristes o enfadados, aprendemos que está bien tener algunas emociones y que no está bien tener otras. Pero como las emociones vienen tanto si las queremos como si no, no tenemos mucho más que hacer con las “inaceptables” que reprimirlas.
Somos una cultura que se siente incómoda con los sentimientos auténticos. Tenemos un abanico muy estrecho de emociones socialmente aceptables. El resto se esconde para que todos nos sintamos mejor. Pero tengo una noticia para ti: No existe tal lugar como el alejamiento. Y esconder tus emociones no te hará sentir mejor.
Como humanos, estamos destinados a experimentar una amplia gama de emociones. Basta con observar a un bebé. Pasa rápidamente por muchas emociones en un día. Si permites algunas y niegas otras, no estás viviendo tan plenamente como podrías.
Makai – move your feelings ver 2.0
Todas tus frases me parecen bien. Las que más me gustan son la “a” y la “d” porque utilizan el verbo en tiempo activo en lugar de pasivo. Es perfectamente natural decir “me conmueve XXX” en lugar de “XXX me conmueve”, pero suena más animado mantener esas afirmaciones en activo.
b.Me conmueve mucho saber que has pasado por eso.(Porque ahora sé que has pasado por eso). “Me conmueve mucho lo que has pasado”. (Soy del grupo al que no le importa terminar las frases con preposiciones).
(d) me hace preguntarme en qué contexto alguien diría realmente eso. Conlleva una clara sugerencia de que alguien juega deliberadamente con los sentimientos de la persona (o, para usar las palabras de Hermione, los manipula).
Frieze – feelings (move) 1971
Todas tus frases me parecen bien. Me gustan más la “a” y la “d” porque utilizan el verbo en tiempo activo en lugar de pasivo. Es perfectamente natural decir “me conmueve XXX” en lugar de “XXX me conmueve”, pero suena más animado mantener esas afirmaciones en activo.
b.Me conmueve mucho saber que has pasado por eso.(Porque ahora sé que has pasado por eso). “Me conmueve mucho lo que has pasado”. (Soy del grupo al que no le importa terminar las frases con preposiciones).
(d) me hace preguntarme en qué contexto alguien diría realmente eso. Conlleva una clara sugerencia de que alguien juega deliberadamente con los sentimientos de la persona (o, para usar las palabras de Hermione, los manipula).
Martika – i feel the earth move
He escrito extensamente sobre cómo a los humanos les gusta reprimir sus emociones y los efectos secundarios que resultan. Ahora, vamos a ver cómo podemos experimentar todo lo que nuestras emociones tienen que ofrecer para que podamos avanzar a través de cualquier obstáculo para nuestro crecimiento personal y de transformación.
Hemos reprimido nuestros sentimientos durante tanto tiempo, que puede ser intensamente incómodo cuando tomamos conciencia de nuestras emociones, especialmente de la tristeza. La palabra depresión se ha convertido en nuestro “recurso” porque no sabemos cómo transformar nuestra tristeza en un auténtico estado de felicidad; esto es una oportunidad perdida de crecimiento. En su lugar, recurrimos rápidamente a la intervención farmacéutica, que nos adormece. Las empresas farmacéuticas seguirán aprovechándose de nosotros mientras les hacemos el juego a la comercialización de la enfermedad. ¿Te sientes triste? Tómate esta píldora.
Cuando se ha perdido el rumbo, lo único que queda es frenar y limitarse a observar con el deseo de comprender. Tenemos que recordar lo que son las emociones: una ola de energía que ofrece una oportunidad para evolucionar en nuestra experiencia humana. Es así de sencillo. No juzgues, sólo sé el observador y busca formas de progresar.
