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Cuanto tiempo se tarda en superar una ruptura
Cuánto tiempo se tarda en superar una ruptura de 1 año
Superar a un ex es difícil. No importa si estuviste con él unos meses o si te casaste con hijos, superar la fase de llorar en pijama es duro. Por eso, es lógico que queramos saber cuánto tiempo tendremos que soportar el desamor: ¿van a ser días, meses o años? Hay muchas teorías sobre el tiempo que se necesita para superar a un ex, algunos dicen que se necesita el doble de tiempo de la relación para superar a alguien, otros creen que sólo ocurre cuando se conoce a otra persona, y Charlotte de Sexo en Nueva York está convencida de que se necesita la mitad del tiempo que duró la relación para seguir adelante después de una ruptura. Aunque no hay una respuesta definitiva a esta pregunta -todos somos diferentes y afrontamos las rupturas de forma distinta-, un estudio reciente reveló que todos pasamos una media de 18 meses de nuestra vida superando una ruptura. Este periodo de 18 meses se basa en tres rupturas importantes y los seis meses, de media, que se tarda en recuperarse de ellas.
¿cuánto tiempo se tarda en superar una ruptura?
Nuestra relación había sido un torbellino. Nos conocíamos desde la infancia, pero sólo llevábamos 10 días saliendo antes de que él se mudara de Connecticut a Pensilvania y se instalara en mi pequeño apartamento de una habitación. Unos meses más tarde, estábamos planeando nuestra boda, deliberando sobre los recuerdos que elegiríamos para los invitados (se estaba considerando la posibilidad de hacer terrarios) y pasando por las joyerías para probarnos los anillos de compromiso. Yo estaba eufórica, efervescente, convencida de que él era “el elegido”.
Una tarde, al final de mi jornada laboral, ocho meses después de que comenzara nuestra relación, me encontré sentada en mi coche aparcado, marcando su número en un momento de pánico y confusión. “No consigo lo que necesito”, le dije.
En las noches que siguieron, tuve la dramática experiencia de tira y afloja que todo el mundo experimenta inmediatamente después de una ruptura: en la cima del mundo y triunfante en mi decisión en un momento, segura de que mi ex volvería arrastrándose, confiada en que había tomado la decisión correcta, y luego, de repente, con el corazón roto, asustada y completamente entumecida, de alguna manera todo simultáneamente. Lloré en su buzón de voz. Me senté junto a la ventana y escuché “A Case of You” en repetición. Me revolqué.
Cuánto se tarda en superar una relación de 2 años
Allá por 2015, acababa de sufrir mi primer desamor, y no tenía ni idea de qué hacer. La larga relación que tenía había terminado, y estaba fuera de mí sin experiencia en cómo manejar una situación así. Conduciendo de noche a casa por la autopista llamé a mi madre y le pregunté:
Sólo que me sentía de todo menos paciente. Al día siguiente, bajo el aplastante peso de mi depresión, busqué en Internet todo lo que pude sobre el tiempo que tardan los hombres en recuperarse de una ruptura. Este es un pasaje real del diario que llevaba en ese momento:
Acabé tardando unos 6 meses en recuperarme parcialmente, y cerca de un año antes de poder decir que había superado al 100% a mi ex novia de 3 años. Cometí muchos errores por el camino que ralentizaron mi tiempo de recuperación.
Era una noche fresca en nuestra ciudad universitaria y estaba en la cima del mundo. Ya no tenía la carga de cuidar a mi novia. Estábamos en un “descanso”. Fue un gran alivio dejar atrás el último mes de problemas.
La fiesta había durado varias horas, con unas tres docenas de invitados, entre ellos una morena especialmente atractiva, a la que había echado el ojo toda la noche. La había visto en el gimnasio varias veces. Me sonrió, bailamos y nos besamos.
¿cuánto tiempo tarda una chica en superar una ruptura?
El primer paso es rodearte de personas que te hagan sentir valorado y te den un feedback valioso, ya sabes, que te ayuden a ver tus buenos rasgos cuando inevitablemente empieces a castigarte por la ruptura (oye, eso pasa). Y aprovecha este tiempo para centrarte en ti misma, no en un S.O. que, por la razón que sea, no era un buen partido para ti.Ve a yoga, lee algunos libros, planea esa aventura que estabas posponiendo porque no se lo podían permitir, y simplemente hazlo tú, chica.
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