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Agobio al empezar una relacion
Cuando el amor te abruma
Supongo que el problema que tengo es que me siento abrumada por el amor de mi novio hacia mí. Me dice muy a menudo (a diario por lo menos) lo mucho que le importo, lo mucho que aprecia diferentes características que poseo, que soy hermosa, o lo afortunado que se siente por tenerme. Cuando se va, siempre actúa como si fuera muy duro dejarme, de hecho dice precisamente eso. Despedirse es siempre un calvario de 20 minutos, actúa como si no fuéramos a vernos nunca más. En general, todo es demasiado. Le quiero, disfruto de su compañía, estaría triste si no le tuviera pero disfruto de estar sola y no siento emociones tan extremas ni siento la necesidad de expresar cada uno de mis pensamientos… que es lo que parece hacer él. Además siempre soy yo la que tiene que terminar nuestro tiempo juntos, parece que nunca tiene suficiente. Muchas veces le he dicho que es un asco tener que decirle SIEMPRE “es hora de irse”. Él NUNCA se va por voluntad propia.¿Cómo puedo pedirle que baje un poco el tono? ¿Alguien más ha pasado por esto y le ha funcionado la relación? Me pregunto si estoy destinada a estar en una relación si siempre estoy tan agobiada y necesito mucho menos de lo que él claramente necesita.20 comentarioscompartirinformar89%UpvotedEste hilo está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios ni emitir votosOrdenar por: mejor
Ansiedad por las relaciones
Las relaciones pueden ser fantásticas y muchas personas ponen mucho trabajo y esfuerzo en encontrar a esa persona determinada. Sin embargo, una vez que estás en una -especialmente si has pasado mucho tiempo soltero- puede que te preocupe “perderte a ti mismo” y empezar a sentirte abrumado en tu relación. Aquí hay algunas cosas que debes considerar si esto te suena a ti.
Si te sientes abrumado en tu relación, un primer paso importante es analizar si esa asfixia está sirviendo para algo. ¿Pasar todo ese tiempo con la otra persona está facilitando que evites algo de ti mismo? La razón básica por la que nos involucramos en todo tipo de comportamientos negativos, desde las adicciones a las drogas hasta los atracones de Hulu, es para evitar ciertos sentimientos.
Quizá el sentimiento sea una profunda tristeza, quizá la vergüenza, quizá la soledad. Una de las partes más importantes de la terapia es buscar debajo de todos los pensamientos, comportamientos y actividades que realizamos para enmascarar esos sentimientos incómodos, aterradores o profundamente insatisfechos. Si te encuentras asfixiado en tu relación -incluso si eres tú quien la asfixia-, vale la pena analizar qué es lo que te impide examinar más a fondo el hecho de tener a esa persona contigo las 24 horas del día.
Cómo relajarse en una nueva relación
¡Hola a todos! Hace poco empecé a salir con este chico, hace un mes y medio, y es una de las personas más increíbles que he conocido. Tenemos innumerables valores compartidos a pesar de nuestras experiencias tan diferentes, lo que da lugar a un sinfín de conversaciones intrigantes. Mi fase de “cabeza sobre los talones” suele terminar muy pronto, pero no puedo imaginar que termine ahora. Esta relación parece completamente irreal. Es tan sana, reconfortante, emocionante y saludable.Sin embargo, últimamente me siento muy abrumada. No sé si se debe a otros cambios importantes que están ocurriendo simultáneamente en mi vida, o a la presión subconsciente de que he conocido a alguien con quien realmente podría verme pasando mi vida y no quiero arruinarlo (sólo ha ocurrido una vez). O el hecho de que nos conozcamos desde hace tan poco tiempo, y sin embargo nuestras interacciones hacen que parezca que somos la “persona” del otro desde hace mucho más tiempo.Me he sentido muy agobiada, y no quiero que eso repercuta en la relación. Me preguntaba si alguno de ustedes ha experimentado esto, y algún consejo sobre cómo manejar / liberar estos sentimientos.11 comentarioscompartirinformar92% UpvotedEste hilo está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios y no se pueden emitir votosOrdenar por: mejor
Sentirse abrumado en una relación
Si hay un tema delicado en la historia de tu relación, nunca lo escondas bajo la alfombra. Esto genera resentimiento y el problema nunca se resuelve. Los temas de la relación no resueltos se convierten en la base de la ira, las frustraciones y las irritaciones a lo largo de toda la vida de la relación, por lo que es vital que se aborden incluso los temas más difíciles. Si no lo haces, “todo lo demás está muy bien” no importará cuando haya un malestar subyacente que no se haya abordado.
Mi novia solía retener el malestar durante días y a veces semanas. Me negaba el afecto, evitaba hablarme y apenas me miraba a los ojos cuando entraba por la puerta. Su reticencia a hablar de algo que le ocurría en su interior por algo que yo decía o hacía, me hacía sentir completamente apartado de la relación. Llegó a un punto en el que le dije que no quería una relación en absoluto si iba a ser “así” de ahora en adelante. Ella nunca se sintió cómoda compartiendo esos temas emocionalmente desafiantes conmigo, así que simplemente me dio largas.
