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Como trabajar la imagen corporal en adolescentes
Problemas de imagen corporal en la adolescencia
Este estudio fue financiado por Sport and Recreation Victoria, una división del Departamento de Transporte, Planificación e Infraestructura Local, la Fundación de Promoción de la Salud de Victoria (VicHealth), la Universidad de Victoria y la Universidad de Ballarat, Australia.
No podemos depositar públicamente estos datos porque, al no existir tales prácticas en el momento en que se inició este estudio longitudinal, no se obtuvo el consentimiento informado ni la aprobación del comité de ética para ello.
Este estudio fue aprobado por el Comité de Ética en Investigación Humana de la Universidad de Victoria (HREC 07/280); el Comité de Ética en Investigación Humana de la Universidad de Ballarat (A07-170); el comité de ética del Departamento de Educación (SOS003617). Los participantes y sus padres dieron su consentimiento por escrito antes de participar en este estudio.
Acceso abierto Este artículo se distribuye bajo los términos de la licencia Creative Commons Attribution 4.0 International License (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), que permite el uso, la distribución y la reproducción sin restricciones en cualquier medio, siempre que se dé el debido crédito al autor o autores originales y a la fuente, se proporcione un enlace a la licencia Creative Commons y se indique si se han realizado cambios. La renuncia a la Dedicación de Dominio Público de Creative Commons (http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/) se aplica a los datos puestos a disposición en este artículo, a menos que se indique lo contrario.
Artículos sobre la imagen corporal de los adolescentes
Imagen corporal saludable: Consejos para guiar a los adolescentesUna imagen corporal saludable es una parte importante de la autoestima de un adolescente en crecimiento. Comprenda lo que puede hacer para ayudar a su hijo adolescente a sentirse cómodo con su cuerpo.Por el personal de Mayo Clinic
Los adolescentes a menudo se ven sometidos a una gran presión para cumplir con ideales estrictos, poco realistas y perjudiciales en torno a la belleza y la complexión, el peso y la forma del cuerpo. La búsqueda de un cuerpo o una apariencia “perfecta” puede afectar gravemente la confianza y la salud física y mental del adolescente. Descubre qué puedes hacer para ayudar a tu hijo a desarrollar y mantener una imagen corporal y una autoestima saludables.
La imagen corporal es lo que piensa o siente sobre su aspecto, su cuerpo y cómo se siente en su propia piel. Mantener una imagen corporal normal y saludable durante la adolescencia, un periodo de grandes cambios físicos y emocionales, puede ser difícil. Entre los factores que pueden perjudicar la imagen corporal de un adolescente se encuentran:
Además, algunos adolescentes pueden intentar controlar su peso fumando, tomando suplementos nutricionales para “engordar”, o cambiar su aspecto comprando productos de belleza o sometiéndose a cirugía estética.
Recursos para la imagen corporal de los adolescentes
La adolescencia es un periodo caracterizado por cambios fisiológicos, emocionales, cognitivos y sociales que llevan a una mayor preocupación por el aspecto físico. Los cambios físicos que acompañan al inicio de la pubertad exigen una reestructuración constante de la percepción que el adolescente tiene de su cuerpo, provocando una mayor preocupación por esta imagen que en muchos casos lleva a una disminución de la autoestima (Harter, 2006; Mills et al., 2011). La propensión de los adolescentes a no estar contentos con su imagen corporal ha sido abordada en muchos estudios, argumentando que este problema con la imagen corporal puede amenazar su salud y bienestar (Shagar et al., 2017).
La imagen corporal se refiere a la experiencia psicológica multifacética de la encarnación que abarca las propias autopercepciones y autoactitudes relacionadas con el cuerpo, incluyendo pensamientos, creencias, sentimientos y comportamientos. La imagen corporal se ha definido a menudo como la autopercepción del yo físico y los sentimientos y pensamientos que resultan de esa percepción (Cash, 2004; Grogan, 2006). Las alteraciones en cualquiera de estos ámbitos se denominan preocupaciones por la imagen corporal o imagen corporal negativa.
Estadísticas sobre la imagen corporal de los adolescentes
La adolescencia y el concepto de imagen corporal pueden ser una combinación difícil. Con tantos cambios en sus cuerpos en proceso de maduración, los adolescentes suelen pasar mucho tiempo pensando en el aspecto de su cuerpo y comparándose con otros, ya sea con personas que conocen o con las celebridades “perfectas” que ven en la televisión, en Internet y en las revistas.
Cuando la imagen corporal se convierte en el centro de atención, las personas pueden sobrestimar su tamaño o peso o pensar que sus músculos deberían ser más grandes. Cuando la imagen corporal se confunde con la personalidad y la autoestima, puede significar que hay un problema más profundo que podría conducir a un trastorno alimentario.
¿Qué influye en la imagen corporal? A todos nos afectan los problemas de imagen corporal; sin embargo, cuando los niños llegan a la pubertad, encajar y tener el mismo aspecto que los demás se vuelve aún más importante. Hay una serie de factores que pueden influir en la imagen corporal del adolescente, como su entorno familiar, su cultura, las actitudes de sus amigos y su exposición a la publicidad y la industria de la moda. Es importante recordar siempre que hay hombres y mujeres de diferentes formas y tamaños, y que no es realista idealizar un tipo de cuerpo “perfecto”.
