Contenidos
Pasion amor y deseo
La pasión en una relación
Una relación a largo plazo es un clásico reto de diseño de comportamiento. ¿Cómo se puede seguir enamorado? ¿Y cómo se mantiene encendido el deseo? ¿Cuáles son los comportamientos específicos que se suman a los objetivos más abstractos del amor y el deseo o la pasión? Abordemos el problema con una lente de diseño conductual.
“Entonces, ¿por qué el buen sexo se desvanece tan a menudo, incluso para las parejas que siguen amándose tanto como siempre? ¿Y por qué la buena intimidad no garantiza el buen sexo, en contra de la creencia popular? O, la siguiente pregunta sería, ¿podemos querer lo que ya tenemos? Esa es la pregunta del millón, ¿no? ¿Y por qué lo prohibido es tan erótico? ¿Qué tiene la transgresión que hace que el deseo sea tan potente? ¿Y por qué el sexo hace bebés, y los bebés suponen un desastre erótico en las parejas?”.
En su charla, argumenta que nuestro deseo de amor y nuestro deseo de aventura están en profundo conflicto. Por un lado, queremos sentirnos seguros, nutridos y respetados por el otro, y la idea de ser rechazados es profundamente aterradora. Por otro lado, nuestro deseo de ser amados mata de pasión y lujuria. Porque la lujuria necesita juego. La pasión se nutre de la transgresión, que puede traducirse literalmente como el acto de cruzar una línea. La lujuria se nutre de la fantasía y de la posibilidad de llevar a cabo esa fantasía.
Significado del amor pasional
La psicoterapeuta belga Esther Perel es la autora del bestseller del New York Times El estado de las cosas y Apareamiento en cautiverio. Sus célebres charlas TED han recibido más de 20 millones de visitas y también es la presentadora del popular podcast ¿Dónde empezamos?
Esta semana de San Valentín, nos reservamos un tiempo para honrar nuestras relaciones con los consejos de la experta en amor por excelencia, la psicoterapeuta y autora de best-sellers Esther Perel. Tanto si estás soltero como si tienes pareja, dedicar unos minutos extra a ampliar tus conocimientos sobre el romance a través de ejercicios de escritura y de una conversación reflexiva te preparará para un día lleno de atención y amor que te dejará con una mayor comprensión del amor y la conexión.
¿Conoces la diferencia entre amor y deseo? Lo más probable es que piense que ambos son, al menos, vagamente sinónimos. Pero una vez que te sumerjas en lo que cada uno significa realmente para ti, descubrirás que hay algunas diferencias enormes: mientras que el amor es una necesidad biológica, el deseo se centra más en una motivación y un impulso. El deseo es una experiencia humana fundamental que queremos que esté presente en nuestras vidas, y cuando lo perdemos, perdemos una importante conexión con nosotros mismos. Vivir sin deseo es como vivir sin esperanza o sin inspiración.El deseo es más grande que el acto sexual: también se trata de sentir que merecemos ese deseo. Cuando nos sentimos deseados, sentimos que tenemos una sensación de derecho y experiencia subjetiva. Nuestro deseo reside en nuestros sistemas de motivación.
Señales de una relación apasionada
Hace dos décadas, los psicólogos sociales experimentales se interesaron por la emoción del amor apasionado, “el deseo de unión con otro”. Recientemente, los investigadores del sexo han comenzado a centrarse en el deseo sexual, “el deseo de unión sexual con otro”, o la pérdida del mismo. En este artículo revisamos lo que los psicólogos sociales experimentales han aprendido sobre la naturaleza del amor pasional en las últimas dos décadas y contrastamos su visión de la pasión con la de los investigadores del sexo, especialmente en lo que se refiere al papel que juega la ansiedad en la intensificación/disminución de la pasión. Por último, sugerimos que los investigadores probablemente podrían utilizar el mismo paradigma para estudiar estos fenómenos hasta ahora separados.
Ejemplo de amor apasionado
Cuando iniciamos una nueva relación, nos inundamos de hormonas y endorfinas que hacen que no nos cansemos del otro. Nuestra libido se dispara. Sin embargo, cuando llevamos entre 18 meses y 3 años de relación, estas hormonas empiezan a estabilizarse. Es habitual que el deseo sexual disminuya en este momento.
El reto al que se enfrentan muchas parejas es que, a medida que estos niveles de deseo se asientan, a menudo pueden hacerlo en puntos diferentes a los de su pareja. El problema no suele ser el bajo deseo en sí mismo, sino que cada miembro de la pareja tiene niveles de deseo diferentes.
Hay que mantener unas expectativas positivas y realistas sobre el sexo y entender que éste evolucionará a lo largo de la vida. Cuando estamos de acuerdo con eso, podemos encontrar nuevas formas de mantener la intimidad, la pasión y el deseo juntos.
