No tengas miedo de cortar relaciones con familiares

No tengas miedo de cortar relaciones con familiares

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La gente suele decir cosas como “La sangre es más espesa que el agua” o “No puedes elegir a tu familia”. Y a menudo este tipo de afirmaciones las dice alguien que intenta justificar por qué tolera el maltrato de un miembro de la familia.
De hecho, muchas personas han experimentado una gran sensación de alivio al terminar una relación con un familiar. Un estudio de 2015 descubrió que el 80% de los individuos que cortaron los lazos con un familiar pensaron que tuvo un efecto positivo en sus vidas. Los participantes en el estudio dijeron sentirse “más libres, más independientes y más fuertes.”
Esto no quiere decir que cortar los lazos familiares esté exento de consecuencias negativas. El mismo estudio mencionado anteriormente descubrió que los individuos que se separaron de un padre o un hijo también eran más propensos a experimentar niveles reducidos de bienestar psicológico, sentimientos de pérdida y dificultades asociadas al estigma que conlleva su decisión.

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Anónimo – Experto en Estrés Familiar19 de abril de 2015 4:11amEs el cielo. Hay aproximadamente seis mil millones de personas en la tierra. Por qué perder el precioso tiempo de la vida con gente que te trata mal sólo porque eres pariente de ellos? Te mereces algo mejor. En realidad, te mereces lo mejor.¿Te ha resultado útil este post? 544limegreenClementine2257 – Experta en estrés familiar11 de marzo de 2016 17:32No tengo contacto con toda mi familia es una mezcla de soledad y alivio. Es muy duro, hay una pérdida de conexión con mi pasado que me apena y surge a menudo. No importa qué amistades haga y lo importantes que sean para mí, nunca seré tan importante para ellos porque tienen su familia. La mayoría de la gente no lo entiende y no conozco a nadie que pueda entenderlo. Al mismo tiempo estoy mejorando como resultado del No Contacto con toda mi familia. Fue un último recurso. Es por mi seguridad. Es la decisión más difícil que he tenido que tomar. A menudo quiero ceder, pero luego me acuerdo de lo mucho mejor que es mi vida sin ellos, todo lo que he trabajado y no quiero perder. Este hecho es muy triste pero es la verdad. Acepto que esta pérdida siempre me afectará.

Cortar con los miembros de la familia

La gente suele compadecerse del hijo único, pero no puedo evitar pensar que la vida habría sido mucho mejor si no hubiera tenido un hermano.No he hablado con mi hermano, Jake*, desde el Día de la Madre de 2019, cuando tuvimos la peor explosión de una cadena de discusiones que se remonta a toda una vida, justo delante de nuestra madre. Ahora, ninguno de los dos parece querer salir del punto muerto.  Aunque he aceptado el distanciamiento -en muchos sentidos me ha supuesto un gran alivio-, también me duele, sobre todo ahora, durante este periodo de autoaislamiento, cuando la ausencia de los familiares se hace más evidente.Aunque suene extraño, el distanciamiento entre hermanos -que se remonta a los tiempos de Caín y Abel- es sorprendentemente común.
Las actrices Olivia de Havilland y Joan Fontaine se enemistaron durante 40 años: “Puedes divorciarte de tu hermana igual que de tus maridos. Yo no la veo en absoluto y no tengo intención de hacerlo”. Mientras tanto, Madonna estuvo distanciada de su hermano, Christopher Ciccone, durante mucho tiempo después de que éste publicara un bestseller en el que describía a su hermana como mandona, sudorosa, malvada y malhumorada.Olly Murs fue cortado por su hermano, Ben, cuando el cantante se perdió la boda de su gemelo debido a sus compromisos en “The X Factor”. Se sinceró emocionalmente con Sir Tom Jones en un episodio de “The Voice” a principios de este año: “Tuvimos una gran discusión. Siento que la próxima vez que lo vea será cuando perdamos a alguien cercano en nuestra familia … No tengo ni idea de dónde vive “Incluso ha habido rumores continuos de una ruptura entre los príncipes William y Harry, una vez cercanos, con el duque de Sussex diciéndole al documentalista Tom Bradby en octubre de 2019 que están “en diferentes caminos en este momento.”

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Cortar los lazos con la familia

Las familias son jodidamente complicadas. Y aunque los desacuerdos son totalmente normales, es importante saber la diferencia entre una pequeña disputa familiar y un miembro de la familia directamente tóxico. Pero, ¿cómo puedes saber con cuál de ellos estás tratando? Bueno, en primer lugar, debes saber que no hay criterios para una “persona tóxica”, pero hay ciertas cosas que buscar en una “relación tóxica”. (Para tu información, si crees que tienes una pareja tóxica, esto es para ti: 24 señales de que estás en una relación tóxica y necesitas dejarla ir)
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