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Bloqueo emocional amor
Cómo eliminar los bloqueos emocionales
¿Ha sufrido alguna vez una ruptura o un divorcio tan devastador que le ha dejado insensible? ¿Te encuentras evitando a la gente y otras situaciones sociales debido a la ansiedad y el miedo? ¿Le atormentan la tristeza, la ira y la vergüenza? ¿Ha perdido la motivación y el impulso?
Los bloqueos emocionales son mecanismos de defensa que nuestro cerebro crea para mantenernos a salvo del daño emocional. La buena noticia es que los bloqueos emocionales nos impiden sentir. La mala noticia es que los bloqueos emocionales nos impiden sentir. Y tienen la mala costumbre de paralizarnos con la duda y la indecisión.
Muchos de nosotros hemos sido heridos y marcados por relaciones fallidas y traumáticas. Muchos de nosotros lloramos pérdidas de hace años e incluso décadas. Es bastante común. Aunque la mayoría de las personas son capaces de soportar la pérdida, muchos de nosotros nos encontramos estancados e incapaces de seguir adelante.
Para muchos de nosotros, las relaciones insanas, los matrimonios fallidos y las traiciones nos han dejado huecos y entumecidos. Pero el vacío es una ilusión, un truco barato que el cerebro utiliza para enmascarar el dolor, la ira y el miedo. El entumecimiento, como cualquier anestesia, acaba muriendo. Pero los bloqueos emocionales permanecen.
Síntomas de bloqueo emocional
¿Ha experimentado alguna vez una ruptura o un divorcio tan devastador que le ha dejado insensible? ¿Te encuentras evitando a la gente y otras situaciones sociales debido a la ansiedad y el miedo? ¿Le atormentan la tristeza, la ira y la vergüenza? ¿Ha perdido la motivación y el impulso?
Los bloqueos emocionales son mecanismos de defensa que nuestro cerebro crea para mantenernos a salvo del daño emocional. La buena noticia es que los bloqueos emocionales nos impiden sentir. La mala noticia es que los bloqueos emocionales nos impiden sentir. Y tienen la mala costumbre de paralizarnos con la duda y la indecisión.
Muchos de nosotros hemos sido heridos y marcados por relaciones fallidas y traumáticas. Muchos de nosotros lloramos pérdidas de hace años e incluso décadas. Es bastante común. Aunque la mayoría de las personas son capaces de soportar la pérdida, muchos de nosotros nos encontramos estancados e incapaces de seguir adelante.
Para muchos de nosotros, las relaciones insanas, los matrimonios fallidos y las traiciones nos han dejado huecos y entumecidos. Pero el vacío es una ilusión, un truco barato que el cerebro utiliza para enmascarar el dolor, la ira y el miedo. El entumecimiento, como cualquier anestesia, acaba muriendo. Pero los bloqueos emocionales permanecen.
Qué es el bloqueo emocional
@Louise Hart publicó: ¡Interesante artículo! Cuando intenté reenviarlo, no funcionó. Hola @Louise Hart¡ Acabo de probarlo. He hecho clic en el icono de la parte inferior que es verde con una letra. He puesto mi dirección de correo electrónico y he hecho clic en “Compartir” y he recibido el correo inmediatamente. ¿Esto fue lo que intentaste y no funcionó? -Alison
Cuando bloqueas a una persona, ya no puede invitarte a un mensaje privado ni publicar en el muro de tu perfil. Las respuestas y los comentarios que hagan se colapsarán/ocultarán por defecto. Por último, nunca recibirás notificaciones por correo electrónico sobre los contenidos que creen o los “me gusta” que designen para tu contenido.
Bloquear el amor
Blog escrito por: Dra. Shelley Sommerfeldt, psicóloga clínica, entrenadora de relaciones y fundadora del Proyecto Raíces Amorosas, una práctica de bienestar en línea especializada en el crecimiento personal, el bienestar mental y la mejora de las relaciones:
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