Como saber si debo terminar mi relacion

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Razones para romper con alguien que amas

Si alguna vez has visto una comedia romántica, es probable que hayas visto a dos personas que encuentran la manera de estar juntas, sin importar los obstáculos que se interpongan en su camino. La razón es siempre sencilla: Están enamorados. Pero fuera de la pantalla, el amor no siempre es suficiente para que una relación dure. De hecho, los sentimientos provocados por el amor romántico pueden ser tan fuertes que pueden convencer a la gente de permanecer en relaciones poco saludables, insatisfactorias y, en última instancia, infelices, se den cuenta o no. Por ejemplo, cuando las personas miraban fotos de sus parejas románticas, la dopamina -una sustancia química asociada a la recompensa que hace que las personas se sientan bien- se liberaba en sus cerebros, según un estudio de 2015 publicado en Frontiers in Human Neuroscience.
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Quiero dejar a mi novio pero le quiero

En algunos casos, puedes descubrir que la otra persona no es quien esperabas que fuera. Quizás ahora que la conoces bien, te has dado cuenta de que no hay suficiente compatibilidad para mantener las cosas a largo plazo.
En el caso de las relaciones más largas, es posible que sientas que tú o tu pareja habéis cambiado con el tiempo y que vuestra relación de pareja no está cumpliendo el mismo papel que antes. En algunos casos, esto es algo a lo que pueden adaptarse juntos, pero en otros, esto no siempre es posible.
Podemos pensar que el esfuerzo de intentarlo va a ser demasiado grande, o incluso que el hecho de tener que intentarlo indica que hay algo que no funciona. Podemos sentirnos desanimados por los primeros indicadores de conflicto o incompatibilidad, y preocuparnos de que esto sea una señal de lo que está por venir. La tentación puede ser: sal de la relación a menos que estés completamente seguro porque deberías «saberlo» desde el principio.
Y aunque esto es comprensible, también puede significar que no se persiga la relación adecuadamente. Aunque hay que tratar de encontrar relaciones que tengan posibilidades de éxito y que no vayan a causar conflictos o dolor innecesarios, también es importante dar una oportunidad real a las nuevas parejas, o arriesgarse a perder algo que podría funcionar para ambos.

Cuándo terminar una relación con un ser querido

Pensar en terminar una relación nunca es sencillo, sobre todo cuando llevas años invirtiendo en tu pareja. Es muy fácil poner excusas a la persona con la que sales, convencerte de que debes seguir con ella aunque sepas, en el fondo, que no funciona. En realidad, nadie quiere pasar por una ruptura: es doloroso, lleva mucho tiempo recuperarse y el proceso puede hacer que cualquiera se sienta simplemente solo. Pero si tu relación no está en un buen momento, pasar por una ruptura puede ser necesario. Nadie merece seguir con alguien que no le trata bien o no le hace feliz. A veces ni siquiera se trata de la acción de la otra persona, sino de cómo te sientes tú realmente. Estas son algunas de las señales que indican que ha llegado el momento de poner fin a la relación.
Incluso en una buena relación, no siempre te vas a salir con la tuya. Pero cuando se trata de cosas importantes, deberías conseguir lo que quieres de tu pareja. Por ejemplo: si tus necesidades emocionales nunca se ven satisfechas, eso es un problema. Si quieres casarte en algún momento, pero sales con alguien que no comparte el mismo deseo, eso es un problema. Si quieres tener hijos y ellos no, puede que no seáis compatibles. Tienes que tener en cuenta tus mayores necesidades y deseos, y pensar realmente en si esa persona puede satisfacerlos para ti. Si tu pareja se niega a comprometerse o a tratar de entender tu punto de vista, entonces las cosas no están funcionando y probablemente nunca lo harán.

Cuándo terminar una relación de larga duración

Megan Bruneau, M.A., es una terapeuta y escritora de bienestar con sede en la ciudad de Nueva York. Es licenciada en psicología y estudios familiares por la Universidad de Columbia Británica y tiene un máster en psicología del asesoramiento por la Universidad Simon Fraser.
¿Cómo se sabe cuándo hay que terminar una relación? Como terapeuta, he apoyado a innumerables clientes a lo largo de los años mientras sus relaciones se deshacían, y algunos temas parecen emerger una y otra vez. Si te preguntas si deberías romper con tu novio, novia o pareja, aquí tienes algunas señales de que deberías romper o considerarlo seriamente. Si una o más de las siguientes situaciones se dan en tu caso, podría ser el momento de terminar tu relación:
Muchos creen que sus parejas cambiarán -por ejemplo, se volverán más comprometidas, comprensivas o afectuosas- cuando alcancen un hito o se reduzca algún factor de estrés externo. Es cierto que esto ocurre, pero no es una garantía. Si supieras que nunca van a cambiar, ¿seguirías con tu relación a largo plazo? Basa tu deseo de estar en tu relación en tu experiencia actual, no en una idea futura de lo que quieres que sea. No dejes que los lazos de fantasía te mantengan en una relación que no va a ninguna parte.